Evet 18 yıl, dile kolay 18 yıl bu hastalıkla yaşadım. Evlendiğim o geceye kadar böyle bir şey yaşayacağımı düşünmemiştim. Düğün yorgunluğu, stres diyerek 18 yılımı boşuna geçirmişim. İlk zamanlar böyle bir hastalığın varlığından bile haberim yoktu. Utancımdan kimseye bahsedemedim. Zamanla hastalığın vajinismus olduğunu öğrendim. O kadar korkuyordum ki doktora gidemedim. Muayene olunca canım çok acıyacak zannettim. Psikolojik bir problem diye 3 farklı psikoloğa gittim ama ilerleyemedim. Sanki etten bir duvar var, asla bir şey giremez zannettim. İnternetten sürekli başarı hikayeleri okur, üzülürdüm ben asla bu yazılardan yazamayacağım diye. Bir gün canım hocam DİLEK HANIM’ın vajinismus ile ilgili bir yazısını okudum, neden olmasın, denemekten ne kaybedebilirim ki en azından “denedim, kendim için bir şeyler yaptım” diyebilmek için aradım. Telefondaki ses o kadar içten, samimi ve tanıdık gibiydi ki korkumu bir an da olsa unuttum. Kendime güvenmemi sağladı ve seanslara başladık. Bir yanım halen acaba olur mu olmaz mı diye aklım gidiyordu o arada hemen kendimi toparlayıp “hayır ben bunu başaracağım, istiyorum yapacağım” diye telkin ediyordum. Tedaviye başladık, hiç korktuğum gibi değildi, aksine keyif bile alıyorduk. Derken biz esimle denedik ve OLDUUU! Hiçbir şey anlamadım, acı hissetmedim. Galiba olmadı zannettim, eşime sorduğumda evet oldu canim dedi. Ben mutluluktan uçuyordum resmen. Bu kadar basit miydi 18 yılımı işkenceye çeviren şey? Şimdiye kadar neden bekledim ki neden erteledim ki? Hayatınızı daha fazla zorlaştırmayın, ertelemeyin. Kendinize inanın, kendinizi DİLEK HOCAM a bırakın, kendinize güvenin, inanın, emin olun siz de başaracaksınız. Bu arada DİLEK HOCAM sizin sayenizde artık ben de yazıyorum. Size ne kadar teşekkür etsem azdır. Sizi çok seviyorum, iyi ki varsınız canım hocam ❤

Merhabalar. Biz vajinismus sorununu 4.5 yıl yaşamış, Dilek hocayla tedavi sürecine girip kısa sürede bu derdimizden kurtulmuş bir çiftiz. Eşim ve ben ikimiz de öğretmeniz. Bunu belirtmemin amacı bu hastalığın sosyal statünüz, eğitim durumunuz gibi etkenlerden bağımsız olduğunu bilmenizi istememdir. Şimdi sizlere tedavi öncesi yaşadıklarımız ve tedavi sürecinden bahsetmek istiyorum.

Ben cinsel ilişkiden kaçan, korkan biri değildim. Bunu yaşamayı istememe rağmen bir noktadan öteye gitmeyi başaramıyorduk. Sanki bir duvarla karşılaşıyor ve onu aşamıyorduk. 2.ayımızda farklı bir sebeple ziyaret ettiğim jinekoloğa sorunumu anlattım. Kendisi parmak egzersizlerini önerdi. Kendi başıma bunları da az çok yapabilmeme rağmen tam ilişkiyi yine yaşayamıyorduk. Başlarda bunu büyük bir sorun olarak görmedik çünkü aşabileceğimize inanıyorduk. Ancak denemelerimiz hep aynı şekilde sonuçlandıkça bir müddet sonra cinsel yaşamdan uzaklaşmaya başladık. Bu aramızda büyük problemler yaratmıyordu ancak birlikte konuşmaya çekinip kendi içimizde yaşadığımız bir sorun hâline gelmişti. Bu arada ben konu hakkında sürekli araştırmalar yapıp sebeplerini, çözüm yollarını aramaya başlamıştım. Bir uzmanı arayıp tedaviye başlama niyetindeydim ancak hep erteliyordum. Bir dahaki aya, yaza, yeni yılda derken tam 4.5 yıl geçti.

Bir gün telefonu elime alıp Dilek hocayı arama cesareti gösterebildim. Kendisi açtı telefonu. Durumumu anlattım. Çekinceli bir ses tonuyla sorduğum sorulara içtenlikle yanıt verdi. Bir ön görüşme yapabileceğimizi, bunun sonunda kendisine tam anlamıyla güvenebilirsek bu sürece başlamamız gerektiğini, bir güvensizlik durumunda verimli bir tedavi süreci geçiremeyebileceğimizi belirtti. Tedavi online olacaktı ve bu bizi biraz endişelendirmişti. Yüz yüze iletişim kurmanın daha etkili olacağını düşünüyorduk. Ben içimin rahat etmesi için bir klinik ile daha telefon görüşmesi yaptım. Kendileri biraz ilgisiz konuşunca net kararımı verdim ve başka bir görüşmeye gerek duymadım.

Dilek hocayla ön görüşmeyi online olarak gerçekleştirince endişelerimiz geçti ve tedaviye başlamaya karar verdik. Birbirimize dahi söyleyemediğimiz duygularımızı, düşüncelerimizi Dilek hoca vasıtasıyla açığa çıkarıyorduk. Adeta birbirimizi yeniden tanıma sürecine girdik. Üçüncü bir kişiye bu kadar mahrem bir konuyu nasıl açacağımızı düşünürken Dilek hocanın yadırgamayan bakış açısıyla rahatlamaya başladık. Benim ilk sorduğum sorulardan birisi kendisinin gözü önünde cinsel bir aktivite olup olmayacağıydı. Çünkü bunun yapıldığına dair okuduklarım, duyduklarım vardı. Sizin de böyle bir endişeniz varsa böyle bir şey olmayacağını söylemek isterim.

Peki tedavi sürecinde neler yaptık? Tedavide ödevlerimiz vardı. Hedefe ulaşmayı gerçekten istiyorsak bunları düzenli biçimde yapmak gerekiyor. Doktorla iletişimimiz tabii ki çok önemli. Biz Dilek hocaya istediğimizi rahatça sorabildik, kendimizi çekinmeden ifade edebildik, her istediğimizde ulaşıp iletişim kurabildik. Ancak kendisinin de belirttiği gibi bu bir ekip işi. Eş olarak birbirimize desteğimiz, vakit yaratıp yapılması gerekenleri yerine getirmemiz başarıyı sağlayan etmen oluyor. Sanki hayatınıza sihirli bir el dokunuyor. Bir bakıyorsunuz bir şey daha başarmışsınız, bir adım daha yaklaşmışsınız.

Şunu bilmenizi isterim ki  bu hastalıkta duygularımız, düşüncelerimiz, yaşadıklarımız ortak. Eşimle  birbirimizi çok seviyoruz, cinselliği yaşamak şart değil diye çok düşündüm, siz de düşünüyor olabilirsiniz. Ama emin olun şart olmasa şu an bu yazıyı okuma ihtiyacı hissetmezdiniz. Bu sizin sadece ikili ilişkinizi değil, kendi bireysel yaşamınızı da derinden etkiliyor. Var oluşumuzun temel sebebi olan bir şeyi yok saymaya çalışmak hayatımızı eksiltiyor, öz güvenimiz zedeleniyor.

Son olarak bu problemi yaşayan herkese şunları söylemek istiyorum. Yaşadıklarımız, ailemiz, çevremiz bir şekilde bizi, bilinç altımızı etkilemiş. Birçok psikolojik iz kalmış benliğimizde. Bunların en somut hali de cinsel hayatımızda açığa çıkmış. Çok şükür ki çözümü var. Ama senin cesaret gösterip bir adım atman gerek. Hep söyledim, benim için en zor adım o telefonu elime alıp doktoru aramaktı. Sonrasında kendisinin desteğiyle zaten yolumuzu bulduk. Kendini bu çıkmazdan kurtar. Çözümü olan problemleri kendine daha fazla yük edinme. Emin ol, evliliğiniz tamamlanacak, yuvanızın huzuru, mutluluğu artacak.

Hayatımıza dokunan, sonuca en az bizim kadar sevinen doktorumuz Dilek ÖCAL’a minnet ve sevgilerimi sunar, daha birçok insanın bu mutluluğu yaşamasına vesile olmasını dilerim.

Herkese selamlar bilinç altımızdakileri yok ettik yaşasınnnnnnn.

Evet ben de evlendiğim gün anladım bir sıkıntı olduğunu. Ama vajinismus neydi ne için olurdu hiç aklımıza gelir miydi. Yalan değil ben ilk defa duydum. İlk gece ile ilgili cahilce bir sürü düşünce aklımın bir köşesindeymiş meğerse. İlk denememizde kanamam oldu fenalaştım. Çok korktuk tabii. Biz düğünümüzü yaptık balayına gittik orda da olmuyordu. Otelin doktoruna gittik bacaklarımı açamadım bile durumu anlattım. Uyuşturması için bir krem verdi. Biz otele gittik kremi denedik olmadı yine başaramadık. Balayı boyunca hiçbir şey yapamadık hep acı hissettim bir duvar vardı sanki orda. Memlekete döndüğümüzde ben başka bir kadın doğumcuya gitmek istedim eşimle birlikte gittik. Doktora durumu anlattım. Doktor bey anlattıklarımdan vajinismus olduğumu söyledi. Maalesef ülkemizde kadınlarımızın küçüklükten beri anlatılan yanlış bilgiler veya tacize uğramak vs. gibi olaylar bizi bu duruma getiriyormuş. Doktor bey beni muayene etti anlattı eşimin bana destek olmasını söyledi ve reçeteye tatlı doktorumuz Dilek hocamızın ismini yazdı. İstersen başarırsın ama olmazsa Dilek hocam ile tedavi görebileceğimi söyledi. İlk üç ayımızı kendimiz uğraştık yapabiliriz dedik başarırız dedik ama belli noktalarda tıkanıyorduk. Dilek hocamıza başvurmaya karar verdik. Başka bir şehirde yaşadığımız için online tedavi bizim için çok rahat oldu. İstediğimiz saatte istediğimiz gün görüşmelerimiz oldu. Dilek hocam sayesinde biz bu işi kısa bir sürede başardık. Geç bile kalmışız çok teşekkür ederiz canım doktorum. Öncelikle inanın ilk adımı atın her şey düzeliyor çünkü ilk başta çok korktum eşim beni istemez diye bir sürü şey kurdum kafamda. Sevgili eşler sizlerin desteği o kadar önemli ki eşinizin hep yanında olun ona destek olun. Biz vajinismusu yendik çok mutluyuz.

Merhaba. Ben vajinismus hastasıydım ve bu illetten nasıl kurtulduğumu anlatarak diğer tüm kadınlara ışık olmak istiyorum. 🙏🏻
Ben aslında bu rahatsızlığı nişanlı olduğum dönemde fark etmiştim. Fakat ilk heyecanı atlatırsam gerisi mutlaka gelir gibi düşündüm ve evlendikten sonra ilk gecemde benim ani, güçlü kasılmalarım nedeniyle çok acı hissettim ve maalesef birleşme gerçekleşmedi. Bu böyle tam ertele ertele bugün yarın diye diye tam 3 ay geçti bu 3 ay içinde kas gevşetici , uyuşturucu krem vb. kullandım olmadı. En son bir uzman doktorla görüşmem gerektiğini anladım. Eşimle konuştum. O da benimle aynı fikirdeydi ve internetten doktor araştırmasına giriştim.5-6 doktor ile ön görüşme yaptım en son Dr. Dilek ÖCAL hanımefendi ile görüştüm ses tonundaki o naifliği, o şefkati bana öyle bir hissettirdi ki o an bu insan benim hayatımı değiştirecek dedim ve öylede oldu. Tedavimize başladık. Online üzerinden belirli günler ve saat aralığında görüşmelerimizi yaptık. Beni hiç yalnız bırakmadı, her sorduğum soruya bıkmadan, usanmadan anında cevap verdi, söylediği her cümleyi kelimesi kelimesine can kulağı ile dinledim. Vermiş olduğu uygulamaları yaptım. Önce kendime olan inancım ve daha sonra Dilek Hanım’ın sayesinde çok kısa bir zaman dilimi içerisinde bu illetten kurtuldum.
Benim gibi bu durumda olan diğer kadınlarımıza buradan seslenmek istiyorum.. Vajinismus, tedavisi mümkün bir hastalık olup önemli olan bunun erken bilincine varıp, kendine de inanarak bir uzman doktora başvurmak gereklidir. Benim ışığım Dr. Dilek ÖCAL hanımefendi oldu. Buradan ona çok teşekkür ediyorum🤗 Sizlerin de ışığı olmasını diliyorum🙏🏻 Yeter ki inanarak ilk adımı atın ve arayın telefonun ucundaki o ses sizi ışığa götürecektir ✨

Güler yüzlü doktorumuz Dilek hanıma vajinismus problemimiz sebebiyle ulaştık. İYİ Kİ tanışmak , böylesine deneyimlerinden faydalanmak nasip oldu. Evliliğimizin 5.yılında artık bu  problemi tek başımıza çözemeyeceğimizi ve bir uzmandan destek almamız gerektiğini kabullendik ve bir doktor arayışına girdik. Kabullendik diyorum çünkü hep olur, bir şey olmaz  bir dahaki sefere olur gibi kendimizi rahatlatan fakat sorunu bir türlü çözemeyen bir hal almıştık. Dilek hanımı aramadan önce birçok doktorla görüştüm .Dilek hanımı aradığımda sıcak karşılaması, halden anlayan ama asla yargılamayan sözleri içimi rahatlattı ve herkes gibi başta bende online tedavi nasıl olacak, acaba başarılı olur mu diye bir sürü kaygıya sahipken  süreci başlattık. Dilek Hanım bizi her konuda motive etti ama içi boş motiveler değil. Her soruna yönelik aklınızda siz sormadan aklınızdan geçen her şeye cevaplar vererek, zihninizdeki tüm yanlış bilgileri doğrularıyla değiştirerek sadece bir kadın doğum uzmanı gibi değil bir abla gibi size destek olarak süreci tamamlamanıza yardım ediyor. Buradaki başarı hikayelerini okuduğumda ALLAH’ım bende yazmak istiyorum böyle diye içimden geçirmiştim. Çok şükür Dilek Hanım’ın da destekleriyle sürecimizi tamamlamak üzeriyiz ve hiçbir acı ağrı hissetmeden, her şey için Dilek Hanım’a çok çok teşekkür🙏

Sevgili Dilek Hocam,

Size bu maili yazarken duygularımı nasıl ifade edeceğimi bilmiyorum. Hâlâ şaşkınım. 1 yıldır her günümü kaygı ve korkuyla geçiyorken şimdi sadece sevinç ve mutluluk içerisindeyim. Eşimle bir türlü ilişkiye girememek beni çok yönde etkiledi, kendime olan özgüvenim korkuya dönüşmüştü, kendimi zorladıkça daha da kötüye gidiyordu. Eşim bu konuda çok sabırlıydı ve anlayışlıydı. İnternette araştırma yaptım, sonucunda bu hastalık olduğunu öğrendim, öğrendim ama çözümünü de öğrendim. Dr Dilek Öcal çıktı karşıma. İyi ki çıkmış. Canım hocam güler yüzlü, tatlı dilli, anlayışlı, sabırlı müthiş bir insan. Dilek hocamla aramıza mesafe olduğu için online terapiye başladık. Bir tereddüt içinde oluyor insan doğal olarak ama hiç düşündüğüm gibi olmadı ve kendi yuvamızda kahvelerimizi yudumlarken seanslarımızı yaptık, çok güzel geçti. Dilek hocam bize ödevler verdi o ödevleri eksiksiz bir şekilde yaptık, yapmaya çalıştık, yaptık ve başardık. Online terapi için aklınızda hiçbir kaygı olmasın, Dilek hocama ne kadar teşekkür etsem, minnetlerimi sunsam azdır.
Şu an bir çocuk gibi çok mutluyum, çok heyecanlıyım çünkü eşimle tamamlandık çünkü anne olmak istiyorum. Evet bu bir hastalık ama çözüm olan bir hastalık. Eğer bu durumda olanlar var ise asla ertelemeyin bir an önce başlayın derim.
Dilek Hocam sizi çok seviyorum, iyi ki hayatıma girip beni o karanlıktan çekip aydınlığa kavuşturdunuz.

İYİKİ VARSINIZ HOCAM
SEVGİYLE KALIN 😘