Kategori

Blog

Blog

Doğru Sevişmenin Kuralları

Bu videoyu sizlere bana en çok sorulan sorulardan birinin yanıtını vermek için için hazırladım. Doğru sevişmenin kuralları nelerdir? Sizi hayal kırıklığına uğratacağım ama son söylemek istediğimi başta söylemek istiyorum. Doğru sevişmek diye bir şey yok. Kural da yok.

Doğru sevişmek derken sağlıklı ve mutlu bir cinsellikten bahsediyoruz.

Sağlıklı ve mutlu cinselliğin çağrıştırdıkları da, haz, arzu, üreme, aşk, ilişki ve yakınlıktır.

Bunların yerine, korku, endişe, kaygı, günahkarlık, suçluluk, bedel ödeme, yetersizlik, öfke, üzüntü, nefret, utanç, rezil olma, değersizlik, sevilmiyorum duyguları varsa sorunlu bir cinsellik söz konusudur.

Cinsel ilişki 2 kişinin biyolojik, ruhsal ve sosyal yönleriyle yaşadıkları bir birleşmedir. Bu birleşmenin belirli bir şekli ve kuralı olmadığı gibi eşler birbirlerine ve çevreye zarar vermedikleri ve doyuma ulaştıkları sürece nasıl ve ne şekilde sevişeceklerine kendileri karar verirler.

Cinsel ilişki dediğimiz zaman, rahatlamış gevşemiş bir halde, kendini sevişmeye bırakıp, dokunmaların hazzını yaşayarak, ruhu ve bedeni paylaşabilme, boşalabilme sanatından bahsediyoruz.

Zevk alma ve doyuma ulaşma konusunda kendisini tanıyan, kendi̇ zevk yolunu bilen kişi, kendi ihtiyaçlarını alma ve partnerinin ihtiyaçlarını gözetme konusunda bilgili, özgüvenli ve rahattır.

Cinsellik bizim insan olarak ne olduğumuzun ifadesidir. Değerlerimiz, davranışlarımız, fiziksel görünüşümüz, inanışlarımız, duygularımız, kişiliğimiz, sevdiğimiz ve sevmediğimiz şeyler, sosyalleşme alanlarımızla şekillenir.

Bu nedenle de doğru sevişmeyi tanımlamak çok zordur. Pratikte böyle bir şeyin olmadığını söylemek de doğrudur.

Blog

Evlilikte Fanteziler Nasıl Keşfedilir?

Bu yazıda sizlere evlilikte fantezilerin nasıl keşfedileceğinden bahsedeceğim. Ama öncelikle fanteziler hakkında bilgi vermek istiyorum. En büyük cinsel organımız beynimizdir diyoruz. Beynimiz hayalle gerçeği̇ ayırt edemez. Herhangi bir şeyi gerçekmiş gibi kurgularsanız beynimiz buna inanır ve gerçekte varmış, oluyormuş gibi yanıt verir. İşte fanteziler de çok iyi simülasyondurlar. Gerçeği̇ çok iyi taklit ederler.

Amerika’da fanteziler hakkında ankete dayalı büyük bir çalışma yapılmış. İnsanlara fantezilerini sormuşlar. Çalışmaya katılan kişilerin %97 si fantezi kurduklarını söylemiş. Her biri kendi fantezisinin aşırı, tuhaf ve herkesinkinden farklı olduğunu düşünüyormuş. Ama sonuçta öyle olmadığı, fantezilerin birbirine benzediği ve 3 grupta toplanabildiği görülmüş. Bunlardan 1.si grup sex fantezileri, 2.si değişik mekanda ve şekilde, değişik şeyler kullanarak sevişmek, 3.sü ise güç ve kontrol fantezileridir.

Fanteziler kültürümüzün, kişiliğimizin birer uzantısıdır. Fantezilerin çoğu temel ihtiyaçlarımızı yansıtır. Arzu edilme ve değer görmek, sıradanlığın dışına çıkmak, güç, otorite ve kontrole ilgilidirler.

Fanteziler sıklıkla tabu sayılan, yasak ve günah olan, günlük hayatta çok ifade edilemeyen şeyleri içerirler. Fantezileri cazip kılan, heyecan verici ve tahrik edici yapan şey de tabu ve yasak olmalarıdır aslında.

Fantezilere neden ihtiyaç duyulur? Çünkü sıklıkla kişiler uzun süreli ve tek eşli ilişkiler içindeler. Bir süre sonra da ilişkilerinden sıkılıyorlar. Cinsel hayatları artık eskisi kadar heyecan verici gelmiyor. İnsanlar değişikliği seviyorlar. Fanteziler olaya yenilik katmak için kolay ve eğlenceli bir yöntem.

Herkesin bir fantezisi vardır. Bir kişinin fantezisini öğrenmek istiyorsanız ona sormalısınız. Eğer size yeteri kadar güveniyor ve sizin onu her şekilde seveceğinizden eminse fantezisini sizinle paylaşacaktır. Fanteziler, bir kitap okurken , film izlerken keşfedilebilir. Ayrıca normalde özellikle kadınlara önermemekle birlikte porno film izlemek fantezileri geliştirebilir. Erotik shopa gitmek fantezi dünyasını keşfe yardımcı olabilir.

Sonuç olarak fanteziler cinsel hayatın heyecanını devam ettirebilmesi için kullanılabilecek en kolay yöntemdir.

Blog

Kadınlar daha mı zor uyarılır?

KADINLARDA UYARILMA SORUNLARI…
Uyarılma, cinsel döngünün bir parçasıdır. Cinsel istek ve uyarılma sorunları genellikle birlikte ele alınmaktadır. Cinsel döngü dendiğinde; kadın ve erkekte benzer olan evrelerden bahsediyoruz, yani döngü, cinsel istek ve uyarılma ile başlar. Bunu heyecanın arttığı plato dönemi izler. Sonraki dönem yaşanan sürenin en kısa olduğu, alınan zevkin en yoğun olduğu orgazm dönemidir. Daha sonra da her şeyin normale döndüğü çözülme dönemi gelir. Erkeklerde daha belirgin olan uyarılamama dönemi dediğimiz refrakter dönemi vardır.
Uyarılma en ilkel haliyle, kadının ve erkeğin cinsel organlarının cinsel birleşmeye hazırlanma dönemidir diyebiliriz. Uyarılma sırasında vücutta pek çok şey olur. Heyecanlanmayla birlikte, kalp atışı artar, nefes hızlanır. Genital organlara giden kan akışı artar. Erkekte ereksiyon yani peniste sertleşme, penis başında kayganlık veren lubrikasyon sıvısı oluşurken, kadında yanaklar kızarır, meme uçları belirginleşir, klitorise kan dolar ve klitoris belirginleşir. Vajinal sekresyonda artışla birlikte kayganlık sağlanır. Vajina girişi ilişkiyi kolaylaştırmak üzere açılır ve vajina esneyerek uzar.
Beyin ve vücut cinsel uyarılmayı ayrı ayrı başlatabilirler ama orgazma giden yolda birlikte olmaları gerekir. Kadının uyarılması öncelikle beyinde başlar. Bu kadın ve erkek uyarılması için en önemli fark noktasıdır. Özellikle erkeklerin bu farkı bilmemeleri, kadın uyarılmasının kendileri gibi hızlı ve öncelikli olarak bedensel başladığını düşünmeleri cinsel sorunların temelindeki en önemli sebeplerden birisidir. Bu nedenle kadının duygusal olarak tatmin edilmesi, özel ve değerli olduğunun hissettirilmesi çok önemlidir. Bunlar erkeğin cinsel arzusunun arttığı o anda değil daha öncesinde ilişkinin tamamına yayılmalıdır. Erkeğin kadında şartlanma yaratan davranışları yani her öpüşmenin her dokunmanın arkasından sevişmeye devam etmeleri de kadında isteksizlik ve uyarılma sorunlarına yol açabilir. Sevişmeye başlanıldığında kadının erotik bölgelerine dokunmak için acele etmemek çok önemlidir. Kadınlar için, ön sevişme de denilen penetrasyona kadar yani penisin vajinaya girişine kadar olan süre aslında sevişmenin neredeyse tamamına yakın kısmıdır. Kadınlar erkeklere göre daha geç uyarılırlar buna rağmen cinsel döngünün bitiş süresi kadınlarda daha uzundur. Erkek kendisi orgazm olduktan sonra da kadının ihtiyacına göre onu uyarmaya devam edebilir ve kadındaki fizyolojik bir durum olan çoklu orgazmları eşine deneyimletebilir.
Uyarılma problemleri kişinin kendisiyle ilgili olabilir. Fazla endişeli olanlarda, cinselliğin ayıp, yasak ve tabu olarak benimsetildiği ailelerde yetişen kadınlarda, cinselliğe dair suçluluk duygusu yaşayanlarda, cinsellikle ilgili korkuları olanlarda daha fazla görülmektedir. Bunların dışında, hormonal bozukluklar, bazı psikiyatri ilaçları, tansiyon ilaçları, idrar söktürücüler, alerji ilaçları, astım ilaçları, kolesterol ilaçları, cinsel uyarılmayı olumsuz olarak etkiler. Genelde ülkemizde yukarıda da bahsettiğim gibi alelacele, hatta çoğunlukla çok az ya da hiç ön sevişme olmadan cinsellik başlatılıyor. Bu durum bedenin cinsellik için hazırlanmasını engelliyor. Kadınlar için güven çok önemlidir. Eşe dair problemler, ilişkisel sorunlar, aldatma hikayeleri de güven duygusunu zedelediğinden isteği ve uyarılmayı etkiler. Sevişilen ortamın mahremiyeti, güvenliği, huzuru önemlidir. Stres yaratan parasal konular işle ilgili sorunlar, çocuk ve akrabalarla ilgili beyni meşgul eden her şey isteği ve uyarılmayı etkiler.
Cinsel yakınmalarla başvuran kadınların %20-35’inde cinsel uyarılmada sorun olduğu gözlenmektedir. Zaman zaman kadın veya erkekte uyarılmada güçlük veya uyarılamama durumları olabilir, ancak sürekli olarak yetersiz oluyor veya olmuyorsa, bu durum belirgin bir sıkıntıya ve kişilerarası ilişkide bir sorun oluşturuyorsa ancak o zaman bir problemden bahsedebiliriz.
Cinsel olarak uyarılamama sonucunda vajinada kuruluk hissi, ağrılı cinsel birleşme, orgazm olamama cinsel isteksizlik gibi diğer cinsel sorunlar bunların neticesinde de evlilik ve ilişkisel problemler başlayabilir.
Böyle bir durumda da bunu bir kader olarak algılamayıp sorunun daha başka problemlere yol açmadan ortadan kalkması için bir uzmandan danışmanlık almasında fayda vardır.

Blog Vajinismus Başarı Hikayeleri

Artık vajinusmusu yenmiştim çok mutluydum

Merhaba, tam olarak 1 yıllık evliyim ve 1 yıldır vajinusmusla mücadele ediyordum. Evliliğimizin ilk günlerinde normal bir şekilde deniyorduk her evlilikte ki gibi ilk haftalar normal illa ki yapacağız diye düşünüyorduk. Taa ki bir ayımızı hatta devamında ikinci ayımızı geride bırakana kadar. Artık internet araştırmalarım başlamıştı ve vajinusmusla tanışmıştım.
Vajinusmus olduğumu düşünmeye başlamıştım ve artık bir çözüm yolu arıyordum çözüm yolu ararken bir kaç doktora gözüktüm aslında fiziksel hiçbir problemim olmamasına rağmen bir doktor bana ameliyat olmam gerektiğini söyledi buna asla inanmadım ve o doktoru bıraktım. Sonrasında kendi içimde hep huzursuzdum ama eşim bu konudaki en büyük destekçimdi. Bu konuda üzüldüğümü biliyordu ve bana bu konuyla alakalı hep destek verdi. Hayat arkadaşımı iyi seçtiğimi daha birinci yılımızda anlamıştım. Ama yetmiyordu kendimi hep eksik hissediyordum. Sonrasında tekrar beraber araştırırken Dilek hocama denk geldik. İnstagram üzerinden tüm gönderilerini, hastalarının yazılarını okumuş daha tanışmadan ona inanmıştım. Ve ilk seansımıza gittiğimizde o sıcacık gülen yüzü, bilgisi ve konuşmaları bana büyük güven ve umut vermişti. İnanıyordum bu sefer olacağına. Dilek hocamla beraber tedavimize başlamıştık. Aslında bu tedavinin sadece vajinusmusu yenmek değil yanlış bilinen ya da hiç bilmeyen doğruları öğrenmek olduğunu bu süreçte bize öğretti. Onunla hem sağlıklı bir evlilik nasıl oluru öğrenip hem de tedavimizi oluyorduk. Söylediği şeyleri tek tek uygulayıp 3. yani son seansımıza kadar geldik. Ve artık başaracaktım biliyordum, başardım da. Artık vajinusmusu yenmiştim çok mutluydum. Bu tamamiyle Dilek hocamın sayesinde oldu. Ona çok şey borçluyum. Size doğruyu gösterecek bi doktoru bulmak vajinusmusu yenmekten daha zor, onu bulduğunuzda her şey kolaylaşıyor çünkü.
Bu yazıyı buraya kadar okumuşsanız biliyorum ki sizde aynı şeyleri yaşıyorsunuz ve doğru adrestesiniz. Dilek hocamın sizin hayatınıza dokunmasına izin verin, eminim ki siz de bizim gibi çok mutlu olacaksınız.
Sevgilerimle
KE

Blog Vajinismus Başarı Hikayeleri

Sadece üç seansla bunca yılın korkusu, yükü gitti

Sadece üç seansla bunca yılın korkusu, yükü gitti. Bunu ilk duyunca ben de şaşırmıştım ama Dilek hanım ile tanıştıktan sonra bunun mümkün olduğunu gördüm. Doğru bildiğim yanlışları fark etmek, korkunun temelinde yatanı anlayıp ona boyun eğmemek, yeni bilgiler ile zihnimde küçük küçük aydınlanmalar yaşamak seanslarımızın bir parçasıydı. Şimdi onun sayesinde kendimi çok daha özgür hissediyorum. Kendi gücümü elime almama yardım ettiği için ona müteşekkirim. Hem bilgisi hem güvenirliği ile yanınızda olup size yol gösterecektir. Sakın vazgeçmeyin ve kendinizi Dr. Dilek hanıma teslim edin.
D.U.

Blog Vajinismus Başarı Hikayeleri

Evlendikten sonra yüzleştim ve erteleyebildiğim kadar erteledim

Bu yazıyı okuyacak olan güzel kadınlar.. Sizi çok iyi anlıyorum, ne hissettiğinizi çok iyi biliyorum.. Ben de defalarca bu sayfaya girip buradaki yazıları defalarca okudum ve nihayet ben de yazabiliyorum. Öncelikle Dilek Hocam, bu yolda karşınıza çıkabilecek en büyük şans. İlk andan itibaren güven veriyor, verdiği bilgilerle sarıp sarmalıyor, güler yüzü ve enerjisiyle rahatlatıyor.

Biz 3 yıldan fazladır evli olan ve öncesinde çok uzun süre flört etmiş bir çiftiz. Vajinismus olduğum gerçeğiyle evlendikten sonra yüzleştim ve erteleyebildiğim kadar erteledim. İşte bu süreçteki tek hatam buymuş. Ertelemek! Lütfen ertelemeyin.
Aldığımız terapi sonrasında kafamda oluşturduğum düşüncelerimin gerçeklikten ne kadar uzak olduğunun ve daha birçok şeyinfarkına vardım tabi ki Dilek Hocam sayesinde.. Ve 3 seans sonrasında çözüme ulaşabildik. En çaresiz hissettiğiniz anda bile Dilek Hocam sizi elinizden tutup kaldırıyor emin olun. Kendinizi gözünüz kapalı emanet edebilirsiniz. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az ..

E.Y

Blog

Seks Oyuncaklarını Hiç Denediniz mi?

Takipçilerim seks oyuncakları hakkında pek çok soru soruyorlar. Bu soruları derleyerek ortak bir cevap vermek istedim.
Seks oyuncağı, insanda cinsel hazzı yaşamayı kolaylaştırma amacıyla kullanılan biyolojik yapının dışında bir cisim veya gereçtir. Vibratörler, dildolar, masturbatörler, seks bebekleri, toplar, fetiş ve BDSM oyuncakları en çok kullanılan seks oyuncakları arasında sayılabilir. Farklı demografik gruplarda yapılmış batı kökenli araştırmalarda seks oyuncağı kullanma oranının %56 olduğu ve seks oyuncağı kullananlarda cinsel tatmin düzeyinin yüksek olduğu bildiriliyor. Seks oyuncakları kullanan insanların, orgazm kalitesi ve mastürbasyon kalitesi de dahil olmak üzere tüm ölçümlerde cinsel yaşamlarından daha memnun oldukları rapor edilmiş.
Vücudunuzu ne kadar çok keşfederseniz ve oyuncaklarla deneyimlerseniz, ister tek başınıza ister bir partnerle sevişiyor olun, kendinizi nasıl cinsel hazza ulaştıracağınızı bilme olasılığınız o kadar artar.


Seks oyuncakları, farklı hisler, uyarım alanları ve eşzamanlı zevk noktaları ile güvenli bir şekilde deney yapmanıza olanak tanıyarak sizi neyin iyi hissettirdiğini bilmenizi sağlar. Ardından, bu yol haritasını kendinizle ve partnerinizle tekrarlayabilir ve neyi, nasıl deneyimleyeceğinizi anlarsınız.
Cinsel işlev bozuklukları hem erkekleri hem de kadınları etkilemektedir. Seks oyuncaklarının yardım eli uzatabileceği yer tam da burası. Örneğin araştırmalar erkeklerde masturbatörlerin kullanılmasının erektil disfonksiyon (empotans=iktidarsızlık) ve performans kaygısı gibi yaygın cinsel sorunlara gerçekten yardımcı olabileceğini göstermiştir. Orgazmla mücadele eden kadınlarda da destek için kullanılıyor. Hem erkekler hem de kadınlar mastürbasyon yaparken oyuncakları kullanarak kendilerini doruk noktasına çıkarmayı öğrenebilirlerse, zihinleri daha rahat olacağından bu onlara bir partnerle orgazma ulaşma konusunda daha fazla güven verecektir.


Sevişmede sonuca değil sürece odaklanmak, orgazmı seks sırasında tek hedef olarak algılamamak önemli olsa da yine de orgazmın lezzetli bir pastanın kreması olabileceğini inkar etmek pek de mümkün değildir.
Cinsel yaşantıda yeni şeyler denemek monotonluğu ve can sıkıntısını azaltır. Cinsel hayatlarındaki heyecanı kaybetmeyen çiftlerde aldatma olasılığı da azdır. Ve partnerler arasındaki genel iletişimi geliştirir.


Aile yaşam tarzınız, cinsel mitler ve korkularınız veya kültürünüz gibi kavramlar seks oyuncaklarının kullanımı konusunda sizleri endişelendiriyor ve cinsel hayatınızda kullanmaktan sakınıyor olabilirsiniz. Fakat cinsel yaşamınızı yeniden canlandırmak ve arzu dolu anları yeniden hissedebilmeniz için bilinçli, aşırıya kaçmaksızın, birbirinize zarar vermeden seks oyuncaklarını kullanmanızın pek çok yararını deneyimlemeniz mümkün.
Aslında her şey o ilk seks oyuncağını almak için ilk adımı atmakla ilgili. Yatak odasına oyuncakları dahil etme konusunda rahat olduktan sonra, çiftler veya birey seks oyuncağı kategorisini ve neler sunabileceğini keşfetmeye devam edebilir ve birlikte seçecekleri oyuncağın keyfini çıkarabilirler…

Blog

İstanbul Vajinismus Tedavisi

İstanbul Vajinismus Tedavisi konusunda hizmet veren Op.Dr.Dilek Öcal ile vajinismusu 3 günde parmak egzersizleri olmadan yenin!

[toc]

İstanbul Vajinismus Tedavisi

Cinsel ilişki esnasında vajinal kasların kasılması yani Vajinismusun, sıcak-soğuk su banyoları, lokal anestezik jel uygulaması, alkol, kas gevşetici ilaç kullanımıyla ortadan kalkmadığı bilinmelisiniz. Yine Sakinleştirici ve depresyon ilaçları da kesinlikle çözüm değildir. İstanbul Vajinismus Tedavisi olarak sizlere en iyi şekilde profesyonel ekibimizle tedavi ediyoruz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kızlık Zarı ile de hiçbir alakasın olmadığından zar ile ilgili operasyonlar vajinismusu düzeltmez. Açık bir şekilde söylemem gerekirse bu yöntemlerden hiçbiri vajinismusun en büyük nedeni olan psikolojiyi içinde barındırmamaktadır. Hipnoz, cinsel terapinin içinde yardımcı teknik olarak uygulanmaktadır fakat, tek başına hipnoz da vajinismus tedavisinde çözüm olamamaktadır.

İstanbul Vajinismus Tedavisi  bilimsel olarak da başarısı kanıtlanmış tek tedavi yolu vardır o da Bilişsel Davranışcı yöntemle uygulanan Cinsel Terapidir. Tecrübeli bir doktor tarafından doğru yöntemlerle uygulanan cinsel terapiyle Vajinismusu 3 seansta %100 oranında çözmekteyiz. ⠀

İstanbul Vajinismus

İstanbul Vajinismus Tedavisi
İstanbul Vajinismus Tedavisi Anadolu ve Avrupa Yakası


İstanbul Vajinismus Tedavisi Cinsel terapide en faydalı ve en hızlı çözüm çift görüşmesi şeklinde olmaktadır. Öncelikle kapsamlı bir cinsel yaşam öyküsü alınır, çiftin zorlukları değerlendirilir, kaygıları araştırılır, tedavi motivasyonları arttırılır.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aslında ilk seanslar da yapılagelen gecikmiş bir cinsel eğitimdir. Öncelikle çiftin cinsel sağlıkla ilgili bilgilendirilmesi, yanlış inanışların düzeltilmesi, cinsel organlar ve cinsel fizyolojiyle ilgili doğruların aktarılması hedeflenir. Sonrasında egzersizlerle kademeli olarak kasılmanın ve girişle ilgili korkuların üzerine gidilir.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Terapiyi tamamlayan ve Tedavisi olan hastalarda sorun tekrar etmez ve sorun kalıcı olarak çözülmüş olur.

Siz de i̇stanbul vajinismus tedavisi konusunda bilgi almak  0536 024 00 54 nolu telefondan ulaşıp sorularınızı sorabilirsiniz…

Online Terapi için sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Blog

Vajinismusla Karışabilen Bir Durum: Disparoni

Disparoni Nedir?

DİSPARONİ; Cinsel birleşme sırasında ağrı, acı, yanma , batma hissedilmesidir.

-Vajinal ve dış genital enfeksiyonlar,
-Kistler,
-Tümörler,
-Vajinal kuruluğa sebep olan durumlar
-Doğum travmaları,
-Epizotomi dikişi nedbe dokuları
-Anatomik olarak vajina girişini engelleyen vajinal anomaliler
-Kızlık zarının yapısal değişik durumları mutlaka ayırt edilmelidir.

Blog

Vajinismus Hakkında Bilinmesi Gerekenler!

Vajinismus Hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?

Bugünlerde sizin de dikkatinizi çekiyor mu?  Vajinismus ile ilgili çok fazla yazı yayımlanmakta. Buna rağmen  pek çok kişi vajinismusun ne olduğunu bilmiyor.  Duyduklarında da inanamıyorlar. ‘’ Nasıl  yani ? Nasıl böyle bir şey olabilir ?  Bu kadar kolay bir şey nasıl yapılamaz? ‘’ şeklinde tepkiler veriyorlar. O kişinin o sırada yaşadığı şeyin adeta bir ölüm korkusu ,  panik atak benzeri  bir durum olduğunu anlayamıyorlar. İşte vajinismus hakkında bilinmesi gerekenler:

Vajinismus bir cinsel işlev bozukluğu. Tıpkı erkeklerdeki erken boşalma gibi. Tedavileri de benziyor zaten. Nasıl ki bazı erkekler kontrolsüz boşalıyorlar, isteseler de  boşalmalarını  denetleyemiyorlar vajinismus da kontrolsüz olarak kadın aksini yapmak istese de  gerçekleşiyor. Direk olarak kadını ilgilendiriyor gibi görünse de aslında cinsel işlev bozuklukları çiftin ortak problemidir. Bir şekilde sorun ne olursa olsun herkes kendince bu soruna uyum sağlıyor. Bu sorun çiftin her ikisinde birden iyi veya kötü bir amaca hizmet ediyor. Bu ‘’ bir amaca hizmet etmek ‘’ meselesi psikolojik bir konu ve kişiler genellikle bu amacın ne olduğunun farkında değildirler. Bu konuya başka bir zaman değinmek üzere vajinismus hakkında biraz daha bilgi vermek isterim.

Vajinismus Hakkında Bilinmesi Gerekenler!

Hakkında çıkan yazılara bakıldığında kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluğu gibi görülse de, kadınlarda en sık görülen  cinsel sorun cinsel isteksizliktir. Fakat vajinismus çok daha dramatik sonuçlara yol açtığından üzerinde daha çok konuşuluyor ve yazılıyor.

Vajinismus  sık bilinen anlamda kadının çeşitli nedenlerle cinsel birlikteliği  yaşayamaması yani erkek cinsel organını içine bütünüyle  alamaması, bu sırada zorlanması, ağrı duyması, korku ve endişeye kapılması  ve  bu sırada vajina etrafındaki kaslarını istemsiz olarak kasması durumudur. Kadın adeta panik atak benzeri bir durum yaşıyor, kendini kaybediyor, bacaklarını kapatıyor ve eşini itiyor. Bu aynı zamanda jinekolojik muayene olamama, tampon kullanamama, vajinal fitilleri uygulayamama, kendisinin ve partnerinin parmağını vajinasına sokamama şeklinde de kendisini gösterebilir.Sevişmek doğal , içgüdüsel bir eylem olsa da cinsellik hakkında bilginin az olması yada doğru olduğunu sandığımız yanlış bilgiler sadece vajinismus değil diğer cinsel sorunların yaşanmasına da  neden oluyor.

Kız çocuğunun yetişmesi sırasında abartılı bir şekilde erkeklere karşı güvensizlik, bekarete verilen aşırı önem, cinselliğin kötü kadınların işi olduğu mesajları, kanlı çarşaf bekleme gibi kültürel ritüeller, Türk filmleri yada etraftan duyulan  ilk geceye, gebeliğe, doğuma ait korkunç, utanç verici hikayeler, otoriter, baskıcı baba figürü, çocuklukta yaşanan cinsel istismar, mükemmeliyetçi ,kontrolcü kişilik en sık rastladığımız nedenler arasında.Sevdiğin kişiye yakınlaşmanın en son aşaması, evlilik kurumunun en temel taşlarından birisi ve bir çocuk sahibi olmanın doğal bir yolu olan cinsel birliktelik yaşanamadığında sonrasında çiftin her ikisini de etkileyen bir sürü durum ortaya çıkıyor. Bazıları çok erken dönemde çare arayışına girip tedaviye başlıyor ve sorunlarının üstesinden geliyor. Fakat sıklıkla çeşitli bahanelerle tedaviye başlamayı erteliyorlar. Bu bahane üretme süreci çok uzun yıllar alabiliyor.

Zamanla cinsel birliktelik yaşama  korkusunun yanı sıra çocuk sahibi olamama, eşini kaybetme, evliliğini kaybetme korkuları, utanç, suçluluk,  çaresizlik, mutsuzluk ve depresyon hayatın bir parçası haline geliyor. Eşler de buna bir şekilde uyum sağlıyorlar. “Benim için sen daha önemlisin”,”Her şey tam cinsel birliktelik değil”,”Biz böyle de mutluyuz”, gibi sözlerle ya yüzeyel ön sevişmelerle yetinirler ya sevişmekten vazgeçebiliyorlar.Etraftan çocuk sahibi olma yönündeki baskılara dayanamayıp, ya da artık kendileri çocuk sahibi olmak istediklerinde tedavi olmaya karar veriyorlar.

Bundan sonra da maalesef  bu konuda yeterli bilgi ve deneyimi olmayan kişilerce yapılan fiziksel olarak zorlayıcı, sözel olarak aşağılayıcı muayene denemeleri ,kızlık zarının alınması, botoks uygulamaları, buhar vs. bazı  sarhoşluk  veren maddelerin  kullanılması gibi önerilmeyen, etik dışı   tedavi yöntemleriyle  karşılaşabiliyorlar. Zaten uzun süren bir sürecin sonunda tedaviye kendini maddi, manevi ancak hazırlamış olan çift için bu tam bir yıkım oluyor. Hem kendilerine olan inançlarını hem de tedaviye olan inançlarını kaybediyorlar. Yeniden toparlanmaları oldukça zor oluyor. Bu nedenle tedavide ilk adres çok önemli oluyor.

Cinsel ilişki tek başına yaşanan bir eylem olmadığından eşin desteği de  başarıya giden yolda süreyi çok kısaltıyor. Tedavi sürecine katılmak istemeyen erkekler de olabiliyor. Böyle durumlarda elbette tedavi gerçekleşiyor ancak bu tür çiftlerin evlilik çatışmaları yaşamaları ve tedavi süresince ve sonrasında erkeğe ait  cinsel isteksizlik, sertleşme problemleri v.s. yaşamaları daha sık izleniyor.

Kadının problemi çözülürken daha önce dikkat çekmeyen erkeğin problemi ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle tedavi uygulamalarında, hem kadının  hem de  erkeğin  cinselliği  ile ilgili bütüncül,  psikolojik, bilinçlendirici ve davranışçı tedaviler uygulanmalıdır. Bunun yerine sadece vajinismusa odaklanarak yapılan tedavilerde o an için sorun çözülmüş  gibi görünebilir. Ancak  problem daha sonra  genellikle şekil değiştirerek hem kadında hem de erkekte diğer cinsel sorunlarla devam edebilir.Şunu belirtmek gerekir ki  vajinismus sorunu yaşayan kadın,  bu konuda yeterince bilgili ve deneyimli bir cinsel  terapistin  rehberliğinde, eşinin de  desteği ile  % 100 bir şekilde sorunundan tamamen kurtulur.

Vajinismus Belirtileri Nelerdir?