Vajinismus Başarı Hikayeleri

Biz Vajinismusu Dilek Hocam Sayesinde Yendik

16 Yıllık kabus sona erdi.

Vajinismus, yaşayanlar az çok tahmin eder, erteleme hastalığıdır aynı zamanda. Biz hep ertelemedik, bir çok şey denedik ama olmadı, başaramadım, atlatamadım o korkuyu. Ara ara başarısız tedavilerle yıllar geçti. Ben 16 yılda psikolojik olarak ne kadar yıprandığımı anlatmayacağım. Ben Dilek hocamla vajinismusu yenme hikayemi anlatacağım.

Hastalığı kabullendik, yenemeyeceğim hayatım böyle devam edip gidecek derken; bir başka sorunumuz da var, yaş ilerliyor çocuk sahibi olmak istiyoruz. Madem bu sorunu çözemiyoruz, tüp bebek yaptıralım dedik. Tüp bebek yaptırmak için gittiğimiz doktor bey,(kendisine ne kadar teşekkür etsek az) “Önce bu sorunu çözelim, sonra gerekirse yaparız” diyerek bize Dilek hanımı tavsiye etti. Hemen randevu aldık. Randevu günü yaklaştıkça tedirginliğim, gerginliğim artmaya başladı. Hastalığın vermiş olduğu gerginliğin yanında bir de 16 yıllık evli olduğumuzu söylediğimizde nasıl bir tutumla karşılaşacağımın gerginliği vardı. Randevu günü geldiğinde Dilek Hocamla kliniğin kapısında karşılaştık, o içten samimi gülümsemesiyle bizi selamladığında hissetmiştik aslında bu sorunu Dilek hocamın çözeceğini. Daha kendisiyle konuşmadan eşim bana galiba Dilek hanım bu sorunu çözecek öyle hissettim birden demişti. Dilek hanıma; 16 yıllık evli olduğumuzu söylediğimiz de, bırakın soru sormayı “Hiç üzülmeyin,demek ki doğru zaman bu zamanmış” diyerek, yitip giden yıllarımıza dair bize moral verdi.İlk görüşme de 3 seanslık bir tedavi olduğundan bahsettiğinde içimden benim için de mi 3 seans acaba diye geçirmiştim.İlk seans o kadar rahat geçmişti ki, ikinci seansa giderken sanki tedavi için değil de sohbetinden keyif aldığımız arkadaşımızı ziyarete gidiyormuş gibi gittik. Üçüncü seansın son seans olduğuna hala inanamıyordum. Üçüncü seansın bitiminde Dilek hocam, “yapabilir misin?” dediğinde hiç düşünmeden “evet yapabilirim” dedim. Üçüncü seansın sonunda eve geldiğimiz de , başardık yapabildim,inanamıyordum eşime sürekli ” oldu mu?, emin misin?” şeklinde sorular soruyordum. O kadar inanamıyordum ki ertesi gün tekrar deneyip Dilek hocama o zaman haber vermek istedim.Ertesi gün tekrar denediğimizde ; “bu muymuş, bu kadar mıymış yani yıllarca boşuna kendime eziyet etmişim” dedim. Dilek hocam,ilk gün bana artık buraya kadar bunca yıl sen cezanı çektin artık mutlu olma zamanı demiştiniz ya,şimdi çoook mutluyuz,eşimle durup durup sizin kulaklarınızını çınlatıyoruz,

Bu yazıyı okuyanlara söyleyeceğim tek şey yıllarınızı heba etmeyin, 16 yılını heba etmiş biri olarak yazıyorum. Biz vajinismusu Dilek hocam sayesinde yendik. Rahat olun ve kendinizi Dilek hocama bırakın sonrasını anlamıyorsunuz bile.

Son satırları Dilek hocama ayırmak istiyorum;

Dilek hocam, şimdi sayenizde çooook mutluyuz, siz olmasaydınız biz bunu başaramazdık, bütün hastalarınızda farklı bir yeriniz vardır ama bizim için o kadar özel ve o kadar değerlisiniz ki bunu kelimelerle anlatamayız. Size ve sizinle tanışmamıza vesile olan doktor beye ne kadar teşekkür etsek az. Size minnetarız, Yüzünüzden gülümseme hiç eksik olmasın.

Ş.Ö.

Vajinismus

Vajinismus Tedavisinde Dikkat Etmeniz Gerekenler!

Ülkemizde cinsel hayatı aktif her 10 kadından birinde vajinismus görülmektedir.

Vajinismus Tedavisinde Dikkat Etmeniz Gerekenler!

Vajinismus cinsel tedaviler arasında en yüz güldürücü sonuç veren cinsel sorunlardan birisidir.

Vajinismus tedavisi hastadan hastaya değişir. Bu süreyi belirleyen kişinin daha önce belirtilen 5 duhulün hangilerini yapabildiğidir. Seans aralıklarını hasta kendisi belirler. Tedavi ortalama 3 – 7 seans sürse de ilk yapılacak şey hekime baş vurarak muayene olmaktır. Daha muayene olmadan ‘’Kaç seans sürer?’’ ‘’ Maliyeti nedir ?’’ gibi soru sormanın anlamı yoktur. Çünkü ; yapılacak tedavinin çeşidine ve süresine veya nasıl bir tedavi yolu izleneceğine, ancak kişi hem bedenen hem ruhen değerlendirildikten sonra karar verilir.

Muayene öncesi yorum yapmaya çalışmak veya yorum istemek tamamen anlamsız ve de gereksizdir!

Muayene toplam 5-10 dakika sürer, kişi önce psikolojik olarak değerlendirilir, sonra fiziksel olarak değerlendirilir. Fiziksel muayene sırasında kişiye dokunulmaz, canı acımaz veya korkmaz, sadece muayene odasına geçme süresine veya masaya olan tepkisi de psikolojik olarak değerlendirilir, daha sonra izin verir ve isterse basitçe ilişkiye mani olan bir hali olup olmadığına bakılır.

Her ne kadar vajinismus kadında yaşanan bir problem olsa da diğer cinsel sorunlarda olduğu gibi bu sorun da çiftin ortak problemi olarak kabul edilmelidir.

Eşin desteğini almak tedaviyi kolaylaştıracağı gibi tedavi süresini de kısaltır.

Vajinismusun tedavi edilmesinden sonra erkekte de, cinsellikten uzak durma, sertleşme problemleri görülebilir. Eşin tedavi süresince seanslarda bulunması olabilecek bu tür durumların yaşanmaması için de yararlıdır.

Vajinismus tedavisinde genellikle hiçbir cerrahi müdahale yada girişimsel işlem uygulanması gerekmez.

Kadının terapi süresince her hangi bir ilaç kullanması önerilmez.

Cinsel terapi planına uyulduğu sürece, umulduğundan daha hızlı ve kesin bir iyileşme elde edilecektir. Ancak bu kişinin tedavi planına sadık olması ve sabırla uygulaması gerekmektedir.

YAPILMASI GEREKEN TEK ŞEY HASTANIN İYİ BİR REHBER OLACAK CİNSEL TERAPİSTİ BULMASI, HER ŞEYİ AÇIKÇA ANLATMASI VE EN ÖNEMLİSİ DE İYİLEŞME ARZUSUNUN OLMASIDIR…

Vajinismus

Vajinismusun Nedenleri Nelerdir?

Vajinismus Nedenleri her hastada aynı olmamakla birlikte çeşitli nedenleri vardır. Nedeni veya nedenleri bilmek tedavinin süresini kısaltmak açısından önemli olabilmektedir.

Vajinismus Nedenleri Nedir?

Vajinismusun nedenleri arasında en sık görüleni ‘’ACIYACAK’’ korkusudur. İlk cinsel birleşmede kızlık zarının açılmasıyla ilgili abartılı ağrı ve acı yaşayacağına ,fazla kanama olacağına, patlayıp vajinasının parçalanacağına hatta hastanelik olabileceğine ilişkin aslı olmayan korkular, penis vajina içindeyken kilitlenip kalma ve öylece hastaneye götürülme hikayeleri sık rastlanan korku yaratan nedenler arasında sayılabilir.

Bilinmeyen şeyler korkuya neden olur. Bizim gibi cinselliğe dair eğitimin yeteri derecede verilemediği toplumlarda olduğu gibi cinselliğe ait bilgisizlik, cinsel organların yerinin ve yapısının bilinememesi bile tek başına vajinismusa neden olabilir. Hatta bazen

  • -‘’Benim vajina deliğim kapalı.’’
  • -‘’Ya yanlış deliğe girerse ?’’
  • -‘’Vajina açık bir yara gibidir.’’
  • -‘’Vajina tüm vücut boyunca devam eder.’’
  • -‘’Vajinam penisi içeri alamayacak kadar küçük. Girerse vajinam parçalanır.’’

şeklindeki tamamen yanlış bilgiler de sıkça inanılan ve söylenen sözlerdir.

Cinselliğin ayıp ve günah olarak görüldüğü, cinselliğin kötü kadınların işi olarak algılandığı ailelerde yetişen kız çocukları zamanı gelince de evliliğin gerektirdiği yakınlığı kuramaz ve aşırı utangaçlık yaşarlar.

Çocukluğundan beri ‘’erkeklere dikkat et!’’, ’’bisiklete binme!’’ ,’’bacaklarını kapat!’’, gibi söylemlerle kızlık zarını koruması gerektiği öğretilen kızlar, ilk gece yıllardır koruduğu bu değerli hazineyi ve namusunu kaybetmemek için biliçaltının savunması olarak vajinismus yaşarlar.

Kültürel ritüeller( kanlı çarşaf bekleme, kırmızı kuşak bağlama) , ‘’ya kanama olmazsa?’’ korkusu, Türk filmleri, gazete haberleri, bazen duyulan, arkadaşlar arasında anlatılan hikayeler, küçükken anne babanın odasından gelen anlam verilemeyen sevişme sesleri vajinismusa neden olabilir.

Bazen vajinismus çocuklukta yaşanan cinsel istismar sonucunda, çocuk büyüdüğünde korku, suçluluk, günahkarlık duyguları oluşturarak kişinin kendini cezalandırıp bedel ödeme ve ödetme yöntemi olarak da karşımıza çıkabilir.

Zorla evlendirilme, eşini sevmeme, eşle yaşanan sorunlar da vajinismusa neden olabilir.

Gebelik korkusu, cinsel yolla bulaşan hastalıkları kapma korkusu da vajinismus nedenleri arasında sayılabilir.

Baskıcı, sert, otoriter baba ve beraberinde zayıf güçsüz anne modelinde olduğu gibi ‘’annem gibi güçsüz kadın olmayacağım ‘’ kararıyla birlikte gelen cinsel kimliğiyle barışık olmayan kız, eş vasıtasıyla, babayı ve erkekleri cezalandırma yöntemi olarak vajinismusu istemsiz olarak yaşayabilir.

Mükemmeliyetçi kişiliklerde de kontrolü kaybetme korkusuyla birlikte vajinismus görülme sıklığı daha fazladır.

Vajinismus Konusunda 10 Yanlış Bilgi ve Önerilmeyenler

Vajinismus

Vajinismus Belirtileri Nelerdir?

Vajinismus belirtleri birçok alt başlık halinde sıralanabilir.

Vajinismus Belirtileri

Vajinanın beş duhulü denilen

  • parmak yerleştirme
  • tampon yerleştirme
  • vajinal aplikatör le ilaç yerleştirme
  • jinekolojik muayene olamama
  • cinsel birleşmeden herhangi birinin , birkaçının veya hiç birisinin gerçekleşememesi veya ağrılı olması söz konusudur.

Kendi genital bölgesine bakamama, dokunamama durumlarına da sıklıkla rastlanır.Bazıları cinsel birleşme sırasında hafif bir yanma ya da batma hissine neden olan bir darlık yaşar.Bazıları bir tampon koyabilir yada jinekolojik bir muayeneyi tamamlayabilir ancak cinsel birleşmede bulunmak onlara imkânsız gelir. Bazıları bir penisi kısmen sokabilir ama bunu yapmak acı verir ve zordur. Bazıları bir penisi tamamen sokabilir ama sıkılık ve rahatsızlık hissi, uyarılmayı engellediğinden orgazma giden normal ilerlemeyi yarıda keser ve bunun yerine acı getirir. Cinsel birleşme yarıda kalır.

Bu kadınların önemli bir yüzdesi, cinsel birleşme dahil, herhangi bir vajinal girişi tamamlayamazlar. Vajina tamamen kapanıp girişi imkânsız kılabilir.Bazı kadınların cinsel birleşme çabaları sırasında, (bacak, sırt vs. gibi) vücutlarındaki diğer kas gruplarında spazmlar olur ya da nefesleri durur. Bacaklarını kapatıp, eşlerini itebilirler.Acı ve başarısızlıktan ötürü seksten ya da seksle ilgili her şeyden uzak durulabilir. Vajinal giriş ya da vajina içindeki hareketlerde, küçük bir rahatsızlık ya da sıkılıkla birlikte yanma hissedilebilir, ancak bu yok olabilir.

Vajinal giriş ya da vajina içindeki hareketlerde, daha çok yanma ve sıkılık hissedilir ve bu durum devam etmeye yatkındır. Vajinal kasların istemsiz sıkılığı, giriş ve hareketi zor ve acı verici kılar. Partner, sıkıca kapanmış vajinal açıklıktan ötürü içeri giremez. Eğer giriş zorlanırsa büyük bir acı oluşur. Vajinismusu olan bazı kadınlar ayrıca iğneden vb. korktuklarını da bildirirler. Neden olduğu bilinmeyen ve belirli bir nedeni yokmuş gibi görünen cinsel acı hissederler.

Vajinismus Belirtileri bu şekilde sıralanabilir.

Vajinismus Konusunda 10 Yanlış Bilgi ve Önerilmeyenler

Vajinismus

Vajinismus Nedir ?

Vajinismus nedir?

Vajinismus Nedir?

Vajinismus Nedir sorusu hastalarımın bana sık sık yönelttiği sorulardan biridir. Özetle vajinanın dış 1/3 kısmındaki pelvik taban kaslarının İSTEM DIŞI kasılması sonucunda cinsel birleşmenin yaşanamamasıdır.

Pelvik taban kaslarının kasılması vajinal girişi daraltarak cinsel ilişkinin olamamasına neden olur. Kasılmalar cinsel ilişkiyi önleyebilir veya çok acı verici hale getirebilir.

Vajinismus bir KORKU reaksiyonudur. Cinsel birlikteliğe karşı oluşan bir PANİK ATAK’tır. Penisin veya muayene aleti gibi başka bir cismin, tampon, doktor parmağı, eşin parmağı veya kendi parmağının bile vajinaya yaklaşması, hatta eşin cinsel ilişki için pozisyon alması bile bu korku reaksiyonunu tetikleyebilmektedir.

Vajinismus cinsel uyarılmayı engellemez, ancak cinsel ilişkiyi engelleyebilir. Cinsel isteksizlik hem erkek hem de kadınlarda ortaya çıkabilir ve genellikle tedavi edilebilir. Bununla birlikte, bu bozukluklar ilişkilerinizi ve yaşam kalitenizi etkileyebilir.
Vajinismus sizin hatanız değilir ve utanılacak bir şey kesinlikle değildir.

Dünya Sağlık Örgütü vajinismus kelimesini kadının olmasını arzu ettiği halde, penis, parmak veya başka bir objenin vajinal girişini sağlamak konusunda sıkıntı yaşaması, genellikle eşlik eden kaçınma, kas kasılmaları ve ağrı beklentisi,korkusu,deneyimi olması şeklinde tanımlanmaktadır.

Vajinismusun Görülme Sıklığı Nedir?

Ülkemizde Cinsel Tıp Enstitüsü Vajinismus Bilgi Anketi, Türkiye’de her  10 kadından birinin vajinismus  sorunu yaşamakta olduğunu göstermiştir. Vajinismusu olan kadınlar yaş, eğitim, sosyoekonomik ve sosyokültürel durum, kırsal veya kentli olma açısından belirli bir farklılık göstermezler. Bunun nedeni, cinsel eğitimin ve bilgilenmenin bireyin genel eğitim seviyesine göre değil, toplumun ve kültürün diretmeleriyle şekillenmesidir.

Vajinismus Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Vajinismus cinsel tedaviler arasında en yüz güldürücü  sonuç veren cinsel sorunlardan birisidir. Vajinusmus sorunu kişiye özeldir. Bu yüzden tedavisi de problemin kaynağına yönelik ve kişiye özel olmalıdır. Her ne kadar vajinismus kadında   yaşanan bir  problem  olsa da diğer cinsel sorunlarda olduğu gibi  bu sorun da  çiftin ortak problemi olarak kabul edilmelidir. Vajinismus tedavisinde  genellikle hiçbir cerrahi müdahale yada girişimsel işlem uygulanması gerekmez. Kadının  terapi  süresince her hangi bir ilaç kullanması  önerilmez.

 

Vajinismus

Vajinismus Konusunda 10 Yanlış Bilgi

Vajinismus Konusunda 10 Yanlış Bilgi ve Vajinismusta önerilmeyen uygulamalar nelerdir?

Zaman zaman vajinismusla ilgili yeterli bilgi ve deneyimi olmayan profesyonellerin hastalara tedaviyi zorlaştıracak, hayal kırıklığı yaratacak yada gereksiz müdahalelere yönlendirerek maddi ve manevi zarar görmelerine neden olacak sözleri ve uygulamaları ile karşılaşabiliyoruz. Bu tür sözler ve uygulamalar bana sık sık İnstagram hesabım üzerinden geliyor.

Vajinismus Konusunda 10 Yanlış Bilgi

Örneğin;

‘’ Bacaklarını açabiliyorsun. Vajinal muayene olabiliyorsun. Sen vajinismus değilsin.’’

Jinekolojik –vajinal muayene olamayan bir kadının, bacaklarını kapatması, kendini geri çekmeye çalışması vb. davranışlar vajinismus tanısı koydurur.

Jinekolojik muayene olabilen sadece penis girişine izin vermeyen kadınlar da olabilir. Bununla birlikte cinsel ilişkide bulunabilen fakat vajinal muayene olamayan vajinismus hastaları da olabilir.
İşte vajinusmus konusunda 10 yanlış bilgi

  • ’Senin vajinan dar.’’
  • ‘’Kızlık zarın kalın yada geride.’’
  • ‘’Anestezik kremler verelim geçer.’’
  • ‘’Kızlık zarını çıkaralım , sorun bitsin. ‘’
  • ‘’ Alkol kullan , sarhoş ol.’’
  • ‘’ Genel anestezi altında cinsel birleşme önermek’’
  • ‘’24 saatlik tedaviler ’’
  • Bu cümleler vajinismus hakkında yeterli bilgi ve deneyimi olmayan hastayı suistimal eden söylemler ve uygulamalardır.
  • ‘’ Vajinaya botox uygulaması’’

Vajinismus sebebe yönelik uygun bir tedavi tekniği ile adım adım çözülür. Bunun dışında mucize çözümler aramak yanlış olur.

Botoks uygulaması geçici bir çözüm yolu olup mevcut sorunun daha da derinleşmesine ve farklılaşmasına neden olur. Botox uygulalamaları ve 24 saatlik tedavilerde problem diğer cinsel işlev bozuklukları ile devam eder. Ağrılı cinsel birleşme, kuruluk, uyarılamama, orgazm olamama ve cinsel isteksizlik tabloya ilave olur.

Peki vajinismus olup olmadığınızı nasıl anlarsınız. İşte vajinismus belirtileri

Cinsel İsteksizlik

Cinsel İsteksizlik ve Cinsel İşlev Bozuklukları

Cinsel İsteksizlik ve Cinsel İşlev Bozuklukları

Cinsel isteksizlik kadınlarda en sık görülen cinsel işlev bozukluğudur. Erkeklerde sertleşme problemleri ilk sıradadır.

CİNSEL HEYECAN ; çok karmaşık bir duygulanımdır.Gurur, utanç ve suçluluk gibidir.

CİNSEL İSTEK ; belirli bir kişi ile cinsellik yaşama isteğidir.

Sağlıklı bireylerde cinsel heyecan ve cinsel istek bir arada yaşanır.

Başlıca cinsel istek problemleri DSM –IV içinde şu şekilde sınıflandırılmıştır.

1-HİPOAKTİF CİNSEL İŞLEV BOZUKLUĞU
*Tıbbi bir nedene bağlı olmayan, belirgin baskı ve kişiler arası zorluklara yol açan, cinsel fantezi ve cinsel aktivite isteği yokluğu yada eksikliği.

2- CİNSEL TİKSİNTİ BOZUKLUĞU
*Tıbbi bir nedene bağlı olmayan , belirgin baskı ve kişiler arası zorluklara yol açan, bir cinsel partnerle genital temasta bulunmaktan aktif olarak kaçınma ve iğrenme.

Klinik sınıflandırmada 4 tip cinsel istek sorunu vardır.

  • Cinsel istekte tutarsızlık
  • Cinsel isteksizlik
  • Cinsellikten tiksinme ve panik hali
  • Hiperaktif cinsel istek (Hipersexüalite)

En sık rastlanan sorun cinsel istek eksikliği değil, çiftler arasında cinsel istek konusunda belirgin farklılık bulunmasıdır.

Cinsel isteksizlik genellikle ;

Ağrılı cinsel birleşme
-Uyarılma ve orgazm bozuklukları
-Ağrılı adet ve gebe kalmayla ilgili mekanik sorunlar ,
-Kızgınlık ve öfke
-Utanma
-Korku
-Endişe
-Suçluluk ve günahkarlık gibi duygular eşlik edebilir.

CİNSEL İSTEKSİZLİK TEDAVİSİNDE TEMEL YAKLAŞIM, KİŞİDE CİNSEL İSTEĞİ AZALTAN ETKENLERİN BULUNUP ORTADAN KALDIRILMASI VE KİŞİNİN CİNSEL ARZULARI İLE UYUMLU BİR CİNSEL YAŞAM BİÇİMİNİN SAĞLANMASIDIR.

Orgazm Bozukluğu

Orgazm Bozukluğu

Orgazm Bozukluğu kişinin hem bireysel sağlığı ve mutluluğu  hem de  mutlu bir çift ilişkisi için, haz dolu bir cinsel yaşantının oluşmamasını sağlar.

Orgazm Bozukluğu

Orgazm; cinsel döngünün, süresi en kısa fakat alınan zevkin en yoğun olduğu bölümüdür. Parmak izi gibidir. Herkesin orgazmı kendine hastır. Fizyolojik olarak sevişme sırasında bedendeki fiziksel duyumlarla ilgili çalışmaların kanıtları çok eski tarihlere dayanmamaktadır.

Ancak pek çok psikanalist orgazm konusunu çok eski tarihlerden bu yana araştırmıştır. Ferenczi’nin kuramına göre ‘’Kadın ve erkek arasındaki karşılıklı çekim, gerçekte eşinin bedeniyle birleşmenin anlamı,  belki de bir bütün olarak annenin rahminin yerini alan bir şey olarak onun içine girme veya içine alma fantezisinden başka bir şey değildir. ’’

Organizmanın hiçbir parçası yoktur ki cinsel uyarılmaya neden olmasın, cinsel organlarda temsil edilmesin. İşte bu nedenledir ki sevişme sırasında oluşan cinsel gerginlik bütün organizma adına boşaltılır ve tüm organizmada bir rahatlama ve gevşeme oluşur.

Vajinismus

Vajinismus Hastaları Ne Hisseder? İşte Hissettikleri!

Vajinismus Hastaları Ne Hisseder?

Vajinismusun en temel belirtisi ‘’o an ‘’ geldiğinde kişinin panik atak benzeri bir durum yaşamasıdır.

Bilinci açık olsa da kontrolünü yitirir

Eşini iter, kasılır, endişe, korku ve kaygı duyar.

Kişi zamanla kendisini çok mutsuz hissedip depresyon belirtileri gösterebilir.

‘’Bu durumunun sebebi tamamen benim hatam. Kocama haksızlık yapıyorum. ‘’ şeklinde suçluluk hissedebilir.

Eşine boşanma teklif edebilir.

‘’Bunu yaşayan tek kadın benim.’’ düşüncesiyle utanç hissedebilir.

‘’Etraftan duyulursa rezil oluruz .’’ düşüncesiyle daha kapalı ve gizli yaşam sürdürülmeye çalışılır.

‘’Herkesin yaptığı şeyi ben neden yapamıyorum.’’ diyerek kendine olan güvenini kaybeder ve kendinden nefret eder.

‘’Bu benim kaderim ve ben hep böyle kalacağım.Bunun asla tedavisi yoktur.’’ düşüncesiyle korku ve çaresizlik içindedir.

Çocuk sahibi olamama korkusu da bütün bunlara eklenir.

Vajinismus Başarı Hikayeleri

Vajinismus, uyanmaktan korktuğumuz bir rüya…

Merhaba. Size yaklaşık 2 yıl süren hikayemden kısacık bahsetmek istiyorum. Bu yazımı şu an da korku ve tedirginlikle okuyan hemcinslerime, vajinismusu yenmiş biri olarak sesleniyorum. Ben de yaklaşık 2 sene önce aynı korkular ve tükenmişlikler ile Dilek hocama gelen mektupları okumaktaydım. Hayatının her anında obsesif/kompulsif bozukluğu (endişe ve takıntı) ile boğuşan ben, mükemmel bir balayı geçireceğimi düşünürken vajinismus sürprizi ile karşılaştım. Bu yaşadığımın benim her zamanki abartılı ve yanlış düşüncelerimden, endişelerimden kaynaklandığını düşünüp, her seferinde daha büyük beklentilerle yatağa girdim. Ancak ben kendimi nasıl teselli edersem edeyim, ne kadar sakin kalırsam kalayım bir türlü olmuyordu. Bu durum beni giderek duygusal bir boşluğa sürükledi. Herkesin yaptığını yapamıyordum üstelik tek sebebi de BENDİM. Yani o zamanlar böyle düşünüp günlerimi kendime zehrediyordum. Buna bir dur demenin vakti gelmişti ve araştırmalarıma başladım. Araştırmalarım nihayetinde canım Dilek hocam ile evlendikten üç ay sonra yani 2018 Kasım ayında tedaviye başladım. İlk iki seansımız daha önce hiç öğrenme fırsatı bulamadığımız “Güzel Sevişme Sanatı”nı öğrenerek, keyifle ve vajinismusun adını dahi anmadan geçti. Ancak ben harika geçen seansların arka planında o kadar korkuyordum o kadar korkuyordum ki son seansa geldiğimizde, aylardır üzerimde biriken baskılar ile bir anda yüzleşmekten korktum ve kaçtım… Evet her şeyin biteceği o seanstan kaçtım ve tedaviyi yarım bıraktım… HAYATIMIN EN APTALCA KARARIYDI. Bu karardan sonra evliliğim hiç tahmin etmediğim yerlere geldi… Eşimi hayal kırıklığına uğrattığım düşüncesi yetmezmiş gibi, aklımdan geçen tek şey “Artık tamam, benden hiçbir şey olmayacak. Buraya kadardı. Tedaviye bile devam edemedim. Ben bittim!” di… Kendimi bir kadın olarak görmediğim için evim ve işimle ilgilenmeyi bıraktım, eşimden tamamen uzaklaştım. Hiçbir şey yapmıyor, kimseyle konuşmuyordum. Nihayetinde doğanın temel bir kanunu vardı ve ben bunu bile becermekten acizdim… Artık yapmam gereken tek bir şey vardı. O da eşimi benim gibi bir zavallıdan kurtarmak ve “normal” biriyle tanışıp mutluluğuna izin vermekti. BOŞANMA KARARI ALDIM. Hayatımın en karanlık en karmaşık günleriydi… Eşim bir an olsun beni bırakmak istemiyordu ve ben giderek kendimi suçluyordum. Bu hengâme arasında Dilek hocamdan can yeleği gibi bir mesaj aldım. Mesajında uzun zamandır görüşmediğimizi, nasıl olduğumuzu soruyordu. Bu mesajdan sonra çok düşündüm… Kendimi nasıl bir girdaba soktuğumu fark edince yeniden harekete geçtik ve tedaviye devam edip evliliğimize bir şans daha vermeye karar verdik… Ve 2018 Kasımında çıktığım kapıdan, 2020 Haziranında yeniden girdim.

Her şey yarım saat içinde gerçekleşti. Daha önceki seanslarda öğrendiğim her şeyi unuttum sanıyordum. Meğer aklımdakiler sadece benim hazır olduğum anı bekliyormuş… Hayatımı kararttığını, mahvettiğini düşündüğüm vajinismusu 10 dakika içinde yendim! Mübalağa yapmıyorum. O kadar hızlı ve kendimden hiç beklenmedik bir şekilde gerçekleşti ki defalarca NASIL YANİ! BİTTİ Mİ! İÇİMDE Mİ! diye sordum… Bu kadar kolay ve acısız olduğuna hala ama hala inanamıyorum. Boşanmayı dahi göze aldığım, bir vajinam olduğunu bile unutmaya çalıştığım o acılı zamanlardan sadece 10 dakika içinde mi kurtuldum!! DALGA MI GEÇİYORSUNUZ? Diye sayıkladığımı hatırlayınca hala gülüyorum 😊 Her şey benim bilinçaltımın bana bir oyunuymuş. Aslında orada korktuğum gibi bir bilinmezlik, acı veya DUVAR yokmuş!! Muayene sonrası evimize gelip eşimle denediğimizde yine zihnimin bana oyun oynayacağını düşünüp YA ŞİMDİ OLMAZSA diye tedirgin olmuştum. İçimden bir ses “bu kadar kolay olamaz saçmalama, kesin şimdi olmayacak, acıyacak ve yine kendimi kasacağım” derken eşimin gülümsemesi ile karşılaştım!!! Olmuştu! Hem de ben zihnimde bambaşka senaryolar canlandırdığım sırada, bu vajinal girişin ayırdına dahi varmamıştım!! İşte bu kadarmış! Hiçbir şey yokmuş! Size söyleyeceğim tek şey lütfen ama lütfen kaçmayın! Eğer kendimi korkularıma teslim etmeseydim unca acıyı yaşayıp hayatımı karartmadan 10 dakika içinde bundan kurtulacakmışım… NE BÜYÜK YANILGIDAYMIŞIM! Aklınızdan geçen düşüncelerin doğruluğuna inanmayın! Çünkü hiçbiri GERÇEK DEĞİL! O hissettiğiniz acı gerçek değil, vajinanızın girişinde aşılmaz bir duvar YOK! Müthiş bir acı YOK! Tehlike YOK! O yatağa girdiğinizde aklınıza üşüşen o korkunç senaryoları elinizin tersiyle itin! Bu bir mucize değil! Bu bir rüyadan uyanmak. Vajinismus, uyanmaktan korktuğumuz bir rüya… Bu rüyanın bitmesi için yapmanız gereken tek şey gözünüzü açmak… Sonrası müthiş bir ferahlık… Dilerim bu rüyaya sarılmak yerine, uyanmak için gözlerinizi açmaya çabalarsınız… 😊 Unutmayın ki bunu başardığınız da ağzınızdan acı veya korku sözcükleri değil kısacık bir BU KADAR MI? Çıkacak… Ya da benim gibi başardığınıza inanamayıp “Fotoğrafını çekin, dalga geçiyorsunuz benimle!” diyeceksiniz 😊

K.B.K.