Vajinismus Başarı Hikayeleri

Vajinismusla mücadelem yaklaşık 3,5 yıl sürdü.

Ben sona değil başa teşekkürümü yerleştirmek istiyorum… Dilek Hanım’a ne kadar teşekkür etsem, etsek yetmez…

Hayatımızda çok önemli bir yeri var Dilek Hanım’ın…

Benim vajinismusla mücadelem yaklaşık 3,5 yıl sürdü. Dilek Hanım ile tanıştıktan sonra ise sadece 3 seans… Ben kendisiyle tanışmadan önce kendime sadece acırdım. Ancak ilk tanıştığımız an bana verdiği enerji öyle farklıydı ki daha sıkıntımı anlatmadan çözüleceğine inanmıştım. Eşimle beraber hiç düşünmedik bile tedaviye başlayalım mı başlamayalım mı diye… Benim aldığım güçlü enerjiyi eşim de almıştı.

Dilek Hanım’a ulaşmadan önce belli aralıklarla vajinismusun nasıl tedavi edildiğini araştırıp, kafamın karıştığı, korkmama sebep olan bir çok gereksiz bilgi kirliliğine ve başarısızlığa ulaşmış yorumlara denk geldiğimde umudumu her geçen gün daha da fazla kaybediyordum.

Benim vajinismusla mücadelem yaklaşık 3,5 yıl sürdü.

Seanslarda sadece vajinusma dair değil cinsel hayatın tüm inceliklerine dair bilgi edindik. Bildiğimiz yanlışları doğruya çevirdik, tabularımızı kırdık, büyüdük… Ben kendi adıma “kadın” gibi hissetmeyi, kadın olmayı öğrendim. Vajinismusu yeneli yaklaşık 1 yıl oluyor. Yazımı yaklaşık bir yıldır her gün yazıp yazıp siliyorum. Çünkü öyle yazmak istedim ki bu sıkıntıda olan ve yazımı okuyan herkesin yolu Dilek Hanım’a çevrilsin.

Ben yazılanları okuduğumda karar vermiştim kendisine danışmaya… Benim okuduğum kişiler iyi ki yazmışlar. Yazıları okuduğumda itiraf etmeliyim ki “Ben bu insanlar kadar şanslı olmayabilirim, iyileşemeyebilirim.” diye düşünmedim değil. Yazıları okuduğunuzda böyle düşünürseniz inanın çok normal, bu kaygınızı Dilek Hanım’ı görür görmez unutacaksınız ve ona inanmaktan kendinizi alamayacaksınız. Benim de yazım umuyorum bir çok kişiye yön verir.

Zamanı geldiğinde anne olmak ve çocuğumu Dilek Hanım’ın doğurtmasını öyle çok istiyorum ki… Hayatımda hep kalmanız dileklerimle…

N.C.

Vajinismus Başarı Hikayeleri

Vajinismus hiçbir fiziksel neden yokken

Vajinismus hiçbir fiziksel neden yokken zihnimizde oluşturduğumuz bir kilit aslında, inanın Dilek Hanım ile birlikte bu kilidi açacaksınız…

“Vajinismus hiçbir fiziksel neden yokken zihnimizde oluşturduğumuz bir kilit aslında, inanın Dilek Hanım ile birlikte bu kilidi açacaksınız”

Benim hikayem, farkında olmasam da bugüne kadar zihnimde cinsellikle ilgili oluşturduğum tabuların yansımalarını yaşadığımı fark etmem ile başladı. Oysa ki eşimle yakınlaşmakta hiçbir sorun yaşamıyorduk. Rahatsızlığımın ne olduğunu fark edip bunu kabullenip doğru doktoru bulmak bizim üç yılımızı aldı. Neyse ki Dilek Hanım ile tedaviye başlamamız bizim için çok büyük bir şans oldu.

İlk karşılaşmamızdan tedavinin sonuna kadar içten, samimi, güler yüzlü, sıcak kanlı yaklaşımları Dilek Hanım’a olan güvenimizi arttırarak tedavimin olumlu sonuçlanmasında büyük katkısı oldu. Dilek Hanım sayesinde sadece vajinusmus tedavisi değil eşim ile birlikte cinselliğin aslında ne olduğunu öğrendik ve doğru bilinen yanlışları düzelttik. Bu süreçte eş desteği çok önemli. Ben bu konuda çok şanslıydım.

Zihninizden korkuları atmaya, kendinize güvenmeye çalışın eşinizi bu sürece dahil edip seanslara birlikte gitmeye, Dilek Hanım’ın verdiği ödevlere özen göstermeye çalışın. Yalnız değilsiniz, Dilek Hanım ile birlikte başarıya ulaşacaksınız.

Dilek Hanım’a eşim ile birlikte tüm desteği, ilgisi, profesyonelliği ve güler yüzlülüğü için çok teşekkür ederiz.”

F.G.G

Vajinismus Başarı Hikayeleri

Birbirimizi severek evlendik

Eşimle 4 sene önce birbirimizi severek evlendik. İlk gecemizde hiç beklemediğimiz bir sorun ile karşılaştık. Kendimi kasmam nedeniyle birlikte olamıyorduk. Nasılsa zamanla çözeriz diye başlarda pek önemsemedik, fakat her denememiz hüsranla sonuçlanıyordu. Zamanla birbirimizden uzaklaşmaya başladık. Bir süre sonra artık denemeyi bile bırakmıştık.

Eşimle 4 sene önce birbirimizi severek evlendik

Birbirimizi hala seviyorduk ama her ne kadar geçici bir sorun olduğunu düşünmeye çalışsam da evliliğimizde büyük bir eksiklik vardı ve bu işin sonu iyiye gitmiyordu. 2. senemizde internetten araştırmalarımız sonucunda bir umut psikoloğa gitmeye karar verdik. Başlarda her şey iyiydi yine yakınlaşmıştık ama seanslar haftada bir oluyordu ve süre uzadıkça motivasyonumuz azalıyordu. Bunu da çözüme ulaşamadan bırakmak durumunda kaldık.

Yine seneler geçmişti. Evliliğimiz sevgimiz sayesinde devam ediyordu belki ama eşimle ev arkadaşı gibi olmuştuk. Ancak biliyordum ki böyle bir evliliği ne ben ne de eşim hak etmiyorduk. Başka bir doktorun tavsiyesi ile Dilek Hanım’dan haberdar oldum. Sitesine girip araştırdım ve “Sizden Gelenler” kısmında yazılanları teker teker okudum. Gerçekten önceki psikolog deneyimimi düşününce burada yazılanlara inanmakta zorlandım. Bu kadar kısa sürede bu sorun çözülebilir miydi? Ne olursa olsun yine de gidip kendimize bir şans daha verecektim.

Ve Dilek Hanım’la ilk tanışmamız: Çok pozitif ve güler yüzlü bir insan. Sanki kırk yıllık dostmuşuz gibi gelip bana sarıldı ve anlattıklarımı eminim daha önce birçok kez duymuş olmasına rağmen dikkatle dinledi. Tedavi yöntemi ile ilgili bizi bilgilendirdi. Bu sorunun çözümünde uzman olduğunu hemen hissediyorsunuz ki kendisi çözüm konusunda size garanti veriyor zaten. İlk iki seansa eşimle birlikte katıldık ve karşılıklı sohbet havasında çok güzel geçti. Dilek Hanım’dan sadece sorunun çözümüne yönelik değil, evliliğe ve hayata dair de birçok şey öğrendik. İlk seanstan sadece bir hafta sonra sorunumuzu çözmüştük. Evet bu kadar kolaydı işte. Daha önce Dilek Hanım’ı tanımadığımız için 4 senemiz sıkıntılarla geçmişti. Kendisine ne kadar teşekkür etsek azdır, hakkını ödeyemeyiz. Gitmek konusunda tereddüdünüz varsa kesinlikle hiç düşünmeyin derim. Tek yapmanız gereken sadece seanslara gitmek. Sonrası Dilek Hanım sayesinde kolayca çözülüyor. Umutsuzluğa kapılmanıza ve vazgeçmenize asla izin vermiyor. Umarım bu sorunu yaşayan herkesin Dilek Hanım’la yolları kesişir.

Sevgiler.

Vajinismus Başarı Hikayeleri

Vajinismustan dolayı kavga ediyorduk

Vajinismustan dolayı kavga ediyorduk ve küsüyorduk

Eşimle 1 sene içerisinde evlendik.

Eşimle 1 sene içerisinde evlendik. Şu an 4 aylık evliyim. Zor bir evlilik sürecinden geçtik eşimin ailesinin yüzünden. O kadar zor şeylerden geçtik ki böyle bişey olacağı asla aklıma gelmezdi, ama geldi. Evlilik günü geldi ve evlendik ilk denememizde başarısız olduk ve bunu yorgunluğa verdik. Ertesi gün tekrar denedik yine olmadı. Denemelerimiz hep başarısız geçti. Eşim ilk başta bana destek olmadı. Neden olmuyor herkes yapıyor sen neden yapamıyorsun çok kolay bişey için doktora gidilir mi diye bana kızarak söylüyordu. Biz o kadar severek evlendik ki hiç kalbimizi bile kırmıyorduk. Ama artık öyle bişey oldu ki her denememizin sonunda kavga ediyorduk ve küsüyorduk. Geceleri kalkıp dua edip ağlıyordum. Neden diyordum neden herkes bunu zevk uğruna yaparken ben neden yapamıyorum diyordum. Psikolojim o kadar bozuldu ki herkes sorup sorup duruyordu bende yalan konuşamadığım için söylüyordum. Yüzüme nasıl yapamıyorsunuz diye gülüp duruyorlardı.

Eşimle konuşup doktora gitmek için onu ikna ettim. İlk başta devlet hastanesine gittim. Doktorum çok tatlıydı ama bana istediğim şeyleri vermiyor sürekli ödev verip yapamayacağım şeyleri istiyordu. O yüzden zaman kaybettiğimi anladım ve başka doktor bakmaya başladım. Bir gün kuzenim bana Dilek hocamı söyledi. Arkadaşının da ona gittiğini ve Dilek hocayla aştığını söyledi ama ben hala inanmıyorum o kadar ümidim kesildi ki ömür boyu olmucakmış gibi hissetmeye başladım. Kuzenim bunun üzerine beni benim gibi vajinusmus olan arkadaşıyla tanıştırdı. Arkadaşıyla konuştum o kadar bana destek oldu ki beni doktora ikna etti. İnternetten araştırdım umudum daha çok olmaya başladı ve Dilek hanıma randevu aldık gittik. İlk gün gittiğimiz de bize sarıldı ve gülümsedi. Utanarak gitmiştik ki Dilek hanımın pozitif enerjisi ilgisi bizi o kadar rahatlattı ki içimizdeki umutsuzluk ve negatif enerji bi anda gitti. Her seansa gittiğimizde o kadar güzel geçiyordu ki hiç sıkılmadan dinliyorduk. Son seansımızı da olduk eve gidip ertesi gün birlikte olduk. Ben hala inanamıyordum hemen Dilek hanıma mesaj attım ve paylaştım .

Dilek hocam siz gerçekten çok başarılı bir doktorsunuz, siz olmasaydınız asla bunu başaramazdım. İyi ki Allahım sizi benimle karşılaştırmış. Hayatımın dönüm noktası oldunuz. Umutlarımın bittiği yerde siz yetiştiniz. Beni çıkılmaz sokaklardan çıkarıp doğru yolu gösterdiniz. Size o kadar minnettarım ki İYİ Kİ VARSINIZ 🙂

Vajinismus Başarı Hikayeleri

Acı,ağrı,sızı, hiç biri yoktu.

Acı, ağrı, sızı, hiç biri yoktu. Yalanmış, aklımızın oyunuymuş her biri…

Bu yazıyı okurken çaresiz bir arayış içinde olduğunuzu biliyorum… Aylar önce bende aynı yollardan geçiyor, erteleyip duruyordum .Ta ki 20 gün önce gönlü güzel doktoruma gidene kadar .

3 yıl önce eşimle deliler gibi severek evlendik. Her şey gayet tıkırındaydı, 3 yılımı heba ettiğim bu problemle karşılaşana kadar. Bir evin içinde sevgili gibi yaşıyorduk. Evet birbirimizi çok seviyorduk, bu sevgi fazlasıyla yetiyordu ama eksiktik…

Sonunda ertelediğim randevuyu aldım. Çekinerek, korkarak, heyecan, panik daha nice duygularla gittiğim yerden böyle bir mutlulukla ayrılacağımı tahmin edemezdim.

Dilek hocamın daha kapıda bizi sevgiyle karşılaması, hoş sohbeti, yeri geldiğinde Abla Kardeş gibi davranması ona olan güvenimizi sağlamıştı. Ön görüşmeden sonra 3 seans olarak planladığımız seanslarımıza heyecanla gidiyordum. Ve 3. seansımıza gittiğimde heyecandan yerimde duramıyordum. Doktorumun dediği gibi “ÖZGÜRLÜĞÜME KAVUŞACAĞIM GÜN” sonunda gelmişti… Son seanstan çıkarken heyecanım yerini mutluluğa, güvene bırakmıştı. Ve aynı günün akşamı bu beladan kurtulduk , çok şükür ilk denememizde ; “Bu muymuş , bu kadar mıymış ” demek nasip oldu bize de. Acı, ağrı, sızı, hiç biri yoktu. Yalanmış, aklımızın oyunuymuş her biri…

Bu yazıyı okuyan arkadaşlar lütfen daha fazla ertelemeyin. Gidin ve can doktorumla tanışın. Kendinizi sadece ona bırakın ve sonuna kadar güvenin.

Ömrüm boyunca size minnettar kalacağım . Canım ablam sevgilerle …

Vajinismus Başarı Hikayeleri

Vajinismus denilen illet

2 gün öncesine kadar Vajinismus denilen illetle yüz yüzeydim..

Öncelikle merhabalar…

2 gün öncesine kadar vajinusmus denilen illetle yüz yüzeydim… Ben size bu öykümü en başından anlatmak istiyorum;

Tam 1 sene 3 ay önce evlenmiştik. İlk gece yorgunluktan uyumuştuk. İkinci akşam yemekler yaptım, şık romantik bir masa hazırladım. Cinsellik konusunda kendime çok güvenen biriydim. O gece de birliktelik yaşayamadık. Tarif edemeyecegim, anlam veremediğim bir acıyla karşı karşıya kaldım…

Defalarca denememize rağmen olmuyordu

Defalarca denememize rağmen olmuyordu. Sonra vajinamla ilgili bir problem olduğunu düşünüp Dilek hocama gittim… Adını ilk defa duyduğum Vajinismus denilen bir psikolojik rahatsızlığım olduğunu öğrendim. Dilek hocam seanslara başlayacağımızı söyledi. Tabi ben bunun çözümünün imkansız olduğunu bile bile bu seanslara başlamaya kararlıydım. Bunun sebebi ise kendine olan güveniyle, o sıcakkanlı davranışlarıyla tamamen Dilek hocamdı.

Evlendikten 3 ay sonra ilk seansımıza başladık. Gayet verimli geçmişti. Fakat biz, maddi manevi sıkıntılarımızdan ötürü ikinci seansa geç gitmek zorunda kalmıştık… Artık eşimle bu işi önemsememeye başlayıp hayatımıza devam ediyorduk. Zaman geçtikçe bir çocuk istemeye başladık. Ve artık biz de her evli çift gibi olmak istiyorduk. Kendimizi toparladık ve 2. seansımıza da gittik. Bu ilk iki seansta bilmediğimiz ve yanlış bildiğimiz o kadar şey varmış ki hayretler içinde kalmıştık. Sonra içimdeki umutsuzluğun imkansızlığın yok olmaya başladığını farkettim Dilek hocam sayesinde… Ve 3. seansıma gideceğim gün elim ayağım titriyodu o kadar heyecanlıydım ki, olacağına öyle bir inancım vardı ki… Meğerse benim melek yüzlü doktorum Dilek hocam içimdeki bütün korkuları, umutsuzlukları, negatif düşüncelerimi cımbızlı çekip alıvermiş 🙂 3.seansın sonunda yapacağımı kesinlikle biliyordum!!! Tam iki gün önce eşimle büyük bir haz ve tutkuyla birlikte olduk… Bu sitedeki tüm yazıları okudum, hemen hemen herkesin Dilek hoca hakkındaki görüşü aynı…

Arkadaşlar bu yazıyı yazmamın tek sebebi, yalvarıyorum boşuna zaman kaybetmeyin! Kendinizi üzmeyin sadece 3 seans sonunda hayatınız mükemmel olacak 🙂 Ve sizin de benim gibi bir kahramanınız olacak… Kendinizi tamamen Dilek hocama bırakın.,. Çok güzel günler sizi bekliyoooor:))

DİLEK HOCAMA;

Benim biricik bitanecik melek hocam ben size ne yapsam, ne söylesem içimdeki duygularımı anlatmaya yetmiyecek… Siz benim önümü açtınız bana yaşama sevinci verdiniz… Emeğinizi asla unutmayacağım. Çooooooooooook teşekkur ederimm her şey için.. Bundan sonra rutin kontrollerimde görüşmek üzere..

SEVGİLERLE

S.B

Basın Odası Blog

ADAM IN TOWN-Cinsel Sağlık Ne Kadar Önemli?

YAZI: OP. DR. DİLEK ÖCAL

TANIŞMA

Merhaba…

Bu aydan itibaren her ay sizlerle birlikteyim.

Konumuz:  Cinsel  Sağlık

Sağlıklı cinsel yaşam ve cinsel hayata dair sorunları ele alıp, sizlerden gelen soruları yanıtlamaya çalışacağım.

İçinde yaşadığımız modern iş dünyasında kariyer basamaklarını tırmanırken, belli bir yaşam standardı yakalayabilme çabası içinde, sahip olduğumuz  görev sorumluluğu, ekonomik koşullar, işte ve özel hayatta kişiler arası ilişkiler, aile, evlilik, arkadaşlık, kişilik özelliklerimiz ve pek çok durum bizi fiziksel ve ruhsal olarak zorluyor. Bütün hayatı bir koşuşturma içinde yaşarken arada nefes alınabilecek boşluklar yaratma becerisine  ne yazık ki herkes sahip olamıyor. Cinsellik de tam burada karşımıza çıkıyor. Bütün bu olanlardan etkilenerek ya cinselliğimizden tamamen vazgeçiyor, onu öldürüyoruz  ya da bazı cinsel sorunlar yaşayarak öyle yada böyle devam ettiriyoruz.  Çok azımız cinsel hazzın hayatımızdaki stresi yenme yöntemlerinden birisi olduğunu biliyor. Yani, cinsellik kişiye göre hem bir  kurban hem de bir kurtarıcı olabiliyor.

Keyifli ve tatminkar bir cinselliğin, bilimsel olarak kanıtlanmış pek çok faydası bulunuyor. Mutluluk veren bir cinsel ilişki sonrasında salgıladığımız hormonlar sayesinde vücudumuzun strese ve ağrıya karşı eşik değeri yükseliyor. Endişe, kaygı  ve stres yaratan faktörlerle  mücadele etme  gücümüz artıyor. Bu sayede ağrıyı daha az algılıyoruz. Ne komiktir ki; kadınların bir bahane olarak sığındığı ve seksten kaçma yolu olarak kullandıkları baş ağrısının da tedavisi haz dolu bir cinsel ilişkiden geçiyor. Vücudumuzda seks sonrasında gevşeme ve rahatlama yaratan hormonlar aynı zamanda bağışıklık sistemimizi de güçlendirerek enfeksiyonlara karşı direncimizi de arttırıyor. Kalp ve damar sağlığını koruyor, inme riskini azaltıyor. Düzenli cinsel hayat, kemikler üzerinde de olumlu etki yaratıyor. Kemik erimesini engelliyor. Öz güven duygusunu geliştiriyor, cildin genç ve sağlıklı olmasını sağlıyor. Uykusuzluk problemini gideriyor. Ve daha nice yararları var. Gerçekten de her  derde deva gibi, değil mi?

Üstelik bununla da kalmayıp, kendimizi ve diğer kişileri anlamamıza ve tanımamıza yardımcı oluyor. ‘’Bana cinselliğini ve fantezilerini söyle sana kim olduğunu söyleyeyim‘’ cümlesi bu anlamda çok şey ifade ediyor.

Fakat çok sayıda kişi,  faydaları saymakla bitmeyen, içimizde en doğal, en ilkel dürtülerimizden olan cinselliği pek çok sebepten dolayı gerçekten olması gerektiği gibi tatminkar bir şekilde  yaşayamıyor. Erkeklerde  ve kadınlarda cinsel isteksizlik, cinsel uyarılma bozukluğu, sertleşme problemleri, vajinal kuruluk ve ağrı, erken boşalma, orgazm olamama gibi problemler oldukça sık görülüyor. Bunların yanı sıra gebelikten korunma, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunma konusunda da ciddi bilgi eksiklikleri söz konusu.

Bu köşede sizlerin de önerileri ve soruları doğrultusunda,  bu konuları ele alıp kişisel mutluluğa ve sağlığa, dolaylı olarak da toplumsal mutluluk ve sağlığa katkımız olmasını hedefliyorum.

ADAM IN TOWN

Basın Odası Blog Vajinismus

6 Soruda Vajinismus Problemi ve Cevapları

6 Soruda Vajinismus Problemi konusunu Op.Dr.Dilek Öcal yanıtlıyor.

6 Soruda Vajinismus Problemi ve Cevapları

Çiftlerin  en özel  gecesini  kabusa  çevirebilen  bir korku  reaksiyonu, panik atak durumu olan Vajinismus hakkında bilginiz var mı beyler? İşin özünü Op. Dr. Dilek Öcal sizler için soru-cevap şeklinde kaleme aldı.

[toc]

Vajinismus Nedir?

Vajinanın dış 1/3 kısmındaki  pelvik  taban kaslarının istem dışı kasılması sonucunda  cinsel birleşmenin yaşanamamasıdır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ise vajinismus, kadının olmasını arzu ettiği halde, penis, parmak veya başka bir objenin vajinal girişini sağlamak konusunda sıkıntı yaşaması, genellikle eşlik eden kaçınma, kas kasılmaları ve ağrı beklentisi,korkusu şeklinde tanımlanmaktadır.

Vajinismusun Görülme Sıklığı Nedir?

Ülkemizde Cinsel Tıp Enstitüsü Vajinismus Bilgi Anketi, Türkiye’de her  10 kadından birinin vajinismus  sorunu yaşamakta olduğunu göstermiştir. Vajinismusu olan kadınlar yaş, eğitim, sosyoekonomik ve sosyokültürel durum, kırsal veya kentli olma açısından belirli bir farklılık göstermezler. Bunun nedeni, cinsel eğitimin ve bilgilenmenin bireyin genel eğitim seviyesine göre değil, toplumun ve kültürün diretmeleriyle şekillenmesidir.

Vajinismusun Sebepleri Nedir?

Vajinismusun  nedenleri arasında  en sık görüleni  ‘’sevişirken acıyacak’’  korkusudur. İlk cinsel birleşmede  kızlık zarının açılmasıyla ilgili abartılı ağrı ve acı yaşayacağına, fazla kanama olacağına, patlayıp vajinasının parçalanacağına hatta hastanelik olabileceğine  ilişkin aslı olmayan korkular, penis vajina içindeyken kilitlenip kalma ve öylece hastaneye götürülme hikayeleri  sık rastlanan korku yaratan nedenler arasında sayılabilir.

Vajinismuslu Kadınlar Ne Hisseder?

Vajinismusun en temel  belirtisi ‘’o an ‘’ geldiğinde  kişinin bilinci açık olsa da kontrolünü yitirip eşini itmesi, kasılması, endişe ,korku ve kaygı duymasıdır Kişi zamanla kendisini çok mutsuz hissedip depresyon belirtileri gösterebilir. ‘’Bu durumunun sebebi tamamen benim hatam.Kocama haksızlık yapıyorum. ‘’ şeklinde suçluluk hissedebilir. Çocuk sahibi olamama korkusu da  bütün bunlara eklenir.

Vajinismuslu Kadınları Eşleri Ne Hisseder?

Vajinismus  yaşayan bir eşle birlikte olmak  kolay değildir. Vajinismuslu kadınlar görücü usulüyle evlenmemişlerse, eş veya sevgililerini otoriter ve baskıcı babalarının aksi özellikteki erkeklerden seçerler. Tencere ve kapak misali karı-koca birbirini kırmaktan aşırı derecede korkarlar. Empati yaparak  kendisini  eşinin yerine koyar  ve   onun duygu  ve düşüncelerini  anlamaya çalışırlar. Bir süre sonra da umutsuzluğa kapılmaya başlarlar. Reddedilme hissi yaşarlar. Zamanla uzaklaşmaya başlarlar.

Vajinismus Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Vajinismus cinsel tedaviler arasında en yüz güldürücü  sonuç veren cinsel sorunlardan birisidir. Vajinusmus sorunu kişiye özeldir. Bu yüzden tedavisi de problemin kaynağına yönelik ve kişiye özel olmalıdır. Her ne kadar vajinismus kadında   yaşanan bir  problem  olsa da diğer cinsel sorunlarda olduğu gibi  bu sorun da  çiftin ortak problemi olarak kabul edilmelidir. Vajinismus tedavisinde  genellikle hiçbir cerrahi müdahale yada girişimsel işlem uygulanması gerekmez. Kadının  terapi  süresince her hangi bir ilaç kullanması  önerilmez.

Cinsel terapi planına uyulduğu sürece,umulduğundan daha hızlı ve kesin  bir iyileşme elde edilecektir. Ancak bu kişinin tedavi planına sadık  olması ve  sabırla uygulaması gerekmektedir.

YAPILMASI GEREKEN TEK ŞEY  HASTANIN  İYİ BİR REHBER OLACAK CİNSEL TERAPİSTİ BULMASI, HER ŞEYİ AÇIKÇA ANLATMASI VE  EN ÖNEMLİSİ DE  İYİLEŞME ARZUSUNUN OLMASIDIR

ADAM IN TOWN

Basın Odası Blog

Erken Boşalma

Hiç de Sırası Değil !!!

Tam olarak da durumu tanımlamayan ERKEN BOŞALMAdır.

Normal olarak en korkulan şey; erken boşalma. Düşmanınızın üstesinden gelebilmek için onu iyi tanımanız lazım.

Belki daha önce hiç cinsel ilişki de bulunmadınız ve artık bunu yaşama zamanı çıkageldi.

Ya da bir süredir görüşmekte olduğunuz kız arkadaşınızla mutluluğunuzu bedensel olarak da paylaşmaya karar verdiniz.

Belki de eşinizle çok güzel bir hafta sonu kaçamağı fantezisi oluşturup rüya gibi bir plan yaptınız.

Çok da özel durumlar hayal etmeye gerek yok…

Her şey yolunda giderken tutku ve arzuyla cinsel hazzın doruğuna ulaştığınızda HİÇ DE ZAMANI DEĞİLKEN bir anda her şey bitiveriyor. Siz  HAYAL KIRIKLIĞI, UTANÇ, ÖFKE içinde, partneriniz de benzer duygularla  öylece  kalıveriyorsunuz.

İşte bu;  halk arasında yaygın olarak kullanılan ama tam olarak da durumu tanımlamayan ERKEN BOŞALMAdır.

NEYE GÖRE ERKEN? KİME GÖRE ERKEN?

Çiftler bazen yavaş sevişmekten hoşlanırlar ve işi ağırdan alırlar. Bazen de çok tutkulu hissettiklerinde hızlı bir şekilde birlikte boşalmak isterler. Ya da erkek çok istekli olup partneri çok katılımcı olmayabilir. Bu durumda erkek bir an önce boşalmak isteyebilir. Erkeğin daha vajinaya girmeden önce ya da vajinaya girdikten çok kısa süre sonra, partnerinin  orgazm olmasından önce  boşalması olarak bilinen erken boşalma  hakkında  vurgulanması gereken nokta ; boşalma üzerinde kontrol sahibi olmak (erken veya geç), istenilen  zamanda boşalabilmektir. Dolayısıyla problemin adı erken boşalma değil denetimsiz boşalmadır. Ama konu içinde yaygın kullanım olan erken boşalma terimi kullanılacaktır.

KAÇ ÇEŞİT ERKEN BOŞALMA VARDIR?

Boşalma üzerindeki  kontrolün  olmaması  ilk cinsel deneyimlerden bu yana yoksa  buna PRİMER ERKEN BOŞALMA  denilir. Genç erkeklerde kontrolün öğrenilmesi elbette  zaman alacaktır. Bunun için düzenli bir cinsel birliktelik varsa en fazla 6 aylık süre  normal kabul edilebilir.

Öncesinde boşalma denetimi olan sonradan kontrolü bozulan durumlara da SEKONDER ERKEN BOŞALMA  adı verilir. Genellikle partner sorunları veya psikolojik problemlerle ilgilidir.

Bazı durumlarda olan bazı durumlarda olamayan erken boşalmaya da DURUMSAL ERKEN BOŞALMA  adı verilir..

ERKEN BOŞALMA NE SIKLIKTA GÖRÜLÜR?

Toplumumuzda her 10 erkekten 7 sinde erken boşalma görülmektedir. Sıklıkla evlilik problemleri, cinsel isteksizlik,sertleşme problemleri yle birlikte olabilmektedir.

ERKEN BOŞALMA SEBEPLERİ NELERDİR?

Erken boşalmanın psikolojik, fizyolojik, ilaçlara bağlı olmak üzere  pek çok nedeni vardır. Gençlik yıllarında yakalanma korkusuyla yapılan mastürbasyonlar, cinsel ilişki konusunda  bilgisizlik ve tecrübesizlik, stres, yorgunluk,  depresyon, cinsellik konusunda gerçekçi olmayan beklentiler, uygunsuz ortam şartları, hastalık kapma, gebe bırakma korkusu, partnere karşı isteksizlik,cinsel uyumsuzluk, prostatit, üretrit gibi hastalıklar, penis başının aşırı hassasiyeti, bazı nörolojik hastalıklar, kullanılan bazı ilaçların kesilmesi  gibi durumlar erken boşalmaya sebep olabilirler.

Genç olmak, aşırı romantik olmak, aşırı heyecanlanmak, uzun süren cinsel  perhizden sonra cinsel ilişki kurmak, gergin ve stresli olmak, partnerin cinsel isteksizlik yaşaması gibi durumlar da erken boşalmaya yatkınlık yaratabilir. Erken boşalma yaşayan erkeklerin bazı ortak özellikleri vardır.  Sıklıkla hızlıdırlar. Hızlı yemek yerler, hızlı araba kullanırlar, aceleci ve sabırsızdırlar, hızlı konuşurlar.

ERKEN BOŞALMA TEDAVİSİNİN ANA PRENSİPLARİ NELERDİR?

Tedavide öncelikle  doğru bilgilenme ile cinselliğin fizyolojisi öğrenilir, yanlış bilinen doğrular düzeltilir. Gerçekçi olmayan beklentiler değiştirilir. İlişkisel problemler çözülmeye çalışılır.  İdeal ortam hazırlanarak gevşeme ,nefes  ve davranışsal değişim egzesizleri yapılır. Eşli ve eşsiz mastürbasyon egzersizleri, fantezi modellemesi yapılarak boşalma üzerinde denetim kurulur.

ADAM IN TOWN

Basın Odası Blog

ADAM IN TOWN-Mastürbasyon

Yazı: OP.DR. DİLEK ÖCAL

1-MASTURBASYON NEDİR?

 ‘’Masturbasyon ‘’ kelimesi  latincede  manus  ‘’el ’’ ve  turbare  ‘’rahatsız etmek ‘’ kelimelerinden türemiş ‘’elle rahatsız etmek ‘’ anlamına gelmektedir.
Günümüzde ‘’masturbasyon  ‘’ kelimesi  kadın veya erkeğin  kendi  kendine  cinsel doyuma ulaşmak için yaptığı  eylem olarak bilinmektedir. Öz doyurum  yada otoerotik aktivite de denilebilir. Kişiler bu sırada hayal güçleriyle fantezi kurabilirler veya uyarıcı olacak çeşitli cisimler kullanabilirler. 
Masturbasyon erkekler tarafından ergenliğe girildiğinde keşfedilir. Ülkemiz gibi cinsel eğitimin tam olarak verilmediği , cinselliğin ayıp, günah sayıldığı toplumlarda ise kadınların kendi bedenlerini tanımakta oldukça acemi  davrandıkları, erkeklerin de kadınların zevk noktalarını bilmekten yoksun oldukları dikkati çekmektedir.


2-TARİHTE MASTURBASYON  TOPLUMLARDA NASIL GÖRÜLMÜŞTÜR?

 
Masturbasyonun tarihi çok eski zamanlara dayanmaktadır. Yukarıdaki  figür milattan önce 6000-4000 yılları arasına dayanır  ve erkek masturbasyonunu  resmeder. Tarih öncesi devirlerde, antik  Mısır  ve antik Yunan’da  masturbasyon kutsal sayılıyordu. Tek tanrılı dinlerle birlikte masturbasyon yapılmaması  gereken  kötü bir şey olarak  görülmeye başlanmıştı. Tam da bu dönemlerde  Uzak Doğu’da Kamasutra, Tantra gibi cinsel felsefi  bakış açıları hakimdi.


3-MASTURBASYONUN PSİKOSEXÜEL  GELİŞİMDEKİ YERİ NEDİR?


Masturbasyon;  hayatın  bebeklik, çocukluk, ergenlik ve erişkin çağlarının hepsinde  karşımıza çıkar.
Yenidoğan döneminde ağız mukozası  haz organıyken  zamanla bebeğin vücudunu ve kendisini  tanıma çabaları içinde fallik dönemde cinsel organlara karşı ilgi artar.Bu süreçte çocuklar cinsel kimlik geliştirmektedirler  ve  cinsel organlarına dokunduklarında zevk aldıklarının farkına varırlar. Bu dönemde yapılan mastürbasyon cinsel  gelişimin doğal bir gereğidir. Merak ve keşfetme duygusu hakimdir. Çocuğun çok sık ve her durumda mastürbasyon yaptığı  gözlendiği durumlarda aile içi ilişkilerin  gözden geçirilmesi  gereklidir. 

Ergenlikle birlikte cinsel kimlik  şekillenirken  sex hormonlarının artmasıyla birlikte cinsel meraklar, uyarılmalar  başlar. Cinsel istek ve uyarılmanın artmasıyla birlikte mastürbasyon sosyal  ve ahlaki kurallara uyum sağlama çabasındaki ergen için iyi bir rahatlama yoludur. Bu dönemde yakalanma korkusuyla , suçluluk  ve günahkarlık duygularıyla yapılan mastürbasyonlar ileri yaşlarda erken boşalma başta olmak üzere değişik cinsel sorunlara yol açabilmektedir.
Erişkin yaşamda da  mastürbasyon  sağlıklı bir cinsellik içinde yerini alır. Düzenli bir ilişkisi olan veya evli kişilerinde mastürbasyon yapmaları normaldir. Ancak mastürbasyon eşle birlikte olmaya tercih ediliyorsa o zaman  sorun olarak algılanmaya başlar.


5-MASTURBASYONLA İLGİLİ MİTLER ( doğru bilinen yanlışlar) NELERDİR?


Halk arasında mastürbasyonla ilgili oldukça fazla doğru bilinen yanlışlar vardır. İşte bunlardan bazıları:
-Masturbasyon  kirli  ve zararlıdır.
-Masturbasyon  yapmak sivilce yapar.
-Masturbasyon cinsel isteği  ve gücü azaltır.
-Masturbasyon körlük, sağırlık ve kısırlık yapar gibi.


6-MASTURBASYONUN YARARLARI NELERDİR? SIK MASTURBASYON YAPMAK ZARARLI MIDIR?


Masturbasyon gelişim sürecinde cinselliğin öğrenilmesine , bedenin  tanınmasına , orgazm olmayı öğrenemeye  olanak sağlar. Kimseye zarar vermeden cinselliğin yaşanmasına müsaade eder. Kişinin rahatlamasını sağlar. Özellikle partneri olmayan kişilerin tatmin olması için önemlidir. Kişinin özgüvenini  sağlaması açısından da önemlidir.
Masturbasyonun  aşırıya kaçılmadığı sürece  bedensel  ve ruhsal kötü bir etkisi yoktur.  Aksine rahatlamayı ve gevşemeyi sağlar. Sağlıklı  ve genç insanlar için her gün mastürbasyon yapmanın sakıncası yoktur. Ancak aşırıya kaçıldığı taktirde spor yapma , kendini çalışmaya verme gibi dikkati ve enerjiyi başka alanlara kaydırmak uygun olur. Cinsel dürtüler mastürbasyonla da tatmin edilemiyorsa  duygusal bir temele dayalı  bir ilişki kurma zamanı gelmiştir.
                                                                                                                                   
.Dr.DİLEK ÖCAL
ADAM IN TOWN